1,0×
137,5K просмотров · 4 года назад
00:00/05:41
Описание
Самые эффективные упражнения для ягодичных мышц. Как накачать ягодицы
4 года назад • 137,5K просмотров441 поставил "Нравится"
Самые эффективные упражнения для ягодичных мышц. Как накачать ягодицы. Тренировка бедер и ягодичных мышц в зале.Тренерской работе я посвятил уже более 20 лет, знаю как избавиться от живота, жирных ляжек и ушек, уменьшить талию, сжечь жир, накачать мышцы без применения химии
Я тренирую своих учеников по интернету, в переписке www.jirotopka.ru и по скайпу: biceps.com.ua/skypec