1,0×
2,5K просмотров · 4 года назад
00:00/01:00
Описание
МФР трехглавой мышцы плеча
4 года назад • 2,5K просмотров1 поставил "Нравится"
Трехглавая мышца плеча (трицепс) расположена на задней поверхности плеча от лопатки до локтя и отвечает за движение руки назад и приведение плеча к туловищу, а также участвует в разгибании предплечья. Повреждения трицепса наиболее характерны для людей, занимающихся спортом, поэтому для профилактики травм необходимо практиковать МФР этой области.МФР видеоуроки
Подборка ·
Trigger Point Russia
· 8 из 9Далее: МФР для бегунов и марафонцев: часть 2
МФР видеоуроки · 8 из 9