1,0×
10,6K просмотров · 4 года назад
00:00/14:02
Описание
Как прыгать на скакалке. Топ 20 упражнений.
4 года назад • 10,6K просмотров143 поставили "Нравится"
Бег со скакалкой - это такие прыжки, когда вы по очереди приземляетесь на правую и левую ноги. В этом видео я рассказываю о том, как научиться бегать со скакалкой, а также показываю варианты усложнения этой техники.