Развитие мозга без скуки | Виктория Серебренникова
Что происходит с нашей памятью после 35 лет с точки зрения науки?
Сначала вы не можете вспомнить фамилию актера, которого прекрасно знаете. Потом заходите в комнату и несколько секунд стоите, пытаясь понять, зачем пришли. А однажды открываете книгу, перечитываете предыдущую страницу и с тревогой думаете: «Все-таки после 35 память уже не та». Эта цифра настолько прочно вошла в массовую культуру, будто в 35 лет мозг пересекает невидимую границу и начинает постепенно терять информацию. На самом деле никакого научно установленного рубежа в 35 лет не существует. На...
Как запомнить 15 сложных терминов за 20 минут без зубрежки?
Каждый, кто готовился к сложным экзаменам, осваивал новую профессию или разбирался в юридических документах, сталкивался с терминами, которые буквально «не лезут в голову». Вы перечитываете определение пять раз подряд, закрываете глаза и через минуту в памяти остаётся лишь смутный набор букв. Обычная зубрежка спотыкается о профессиональную терминологию по одной причине: мозг физически не умеет удерживать абстрактные звуковые конструкции. Ему нужен конкретный образ и смысловая зацепка. Наш гиппокамп...
Почему мы забываем прочитанное через 5 минут?
Вы читаете полезную статью, выделяете несколько особенно важных фраз и по ходу полностью соглашаетесь с автором. Кажется, что материал настолько понятен, что забыть его невозможно. Но стоит закрыть страницу и попытаться пересказать прочитанное другому человеку, как в памяти остается только общее впечатление: «Там было что-то важное про мозг, внимание и привычки». Обычно в этот момент человек обвиняет возраст, слабую память или информационную перегрузку. В интернете даже приводят точные цифры: якобы...
Что лежало в портфеле советского школьника: предметы, смысл которых не поймут современные дети
Стоило расстегнуть два металлических замка тяжелого школьного портфеля, как внутри обнаруживался целый набор предметов, назначение которых современному ребенку пришлось бы долго объяснять. Зачем в тетради лежит отдельный серый лист, похожий на тонкую салфетку? Почему на крышке пенала стоят миниатюрные счеты? Что делать с металлическими ножками, аккуратно уложенными в бархатную коробку? И почему обычная деревянная линейка была почти обязательной принадлежностью, хотя легко ломалась и со временем покрывалась...
Почему наши бабушки уставали меньше нас, хотя работали физически намного больше
Стирка руками, тяжелые сумки, огород, уборка без робота-пылесоса, готовка на всю семью. Посмотришь на обычный день женщины несколько десятилетий назад и возникает вопрос: как они вообще выдерживали такую нагрузку? Мы физически выполняем намного меньше бытовой работы. У нас стиральные и посудомоечные машины, доставка продуктов, автомобили, готовая еда. Но к вечеру многие чувствуют себя так, словно разгрузили вагон. И дело не обязательно в том, что предыдущие поколения были «крепче». Возможно, мы просто сравниваем два совершенно разных вида нагрузки. После физической работы человек обычно хорошо понимает причину своего состояния: мышцы устали, организму требуется восстановление...

