Ангелина Н

Карта дня https://dzen.ru/video/watch/66c30792df2b810cc4f89962

МУДРА РАССЧИТАТЬСЯ С ДОЛГАМИ https://vt.tiktok.com/ZS2Ncjbrq/ В видео оговорка, указательный палец на 2 фалангу безымянного пальца, а не на средней палец. https://vt.tiktok.com/ZS2NvTHKe/ Корректировка тут👆 Выполняйте каждый день по 15 мин.

У каждого человека есть 3 состояния- физическое, эмоциональное и интеллектуальное. Каждое из них важно, отвечает за свои задачи и наполняется по-разному! 🔸 Если вы устали физически - недосыпы, перелеты, тяжелая работа или длинный рабочий день, то необходимо работать с телом: ✅Хорошенько выспаться, ✅Сходить в баню и на массаж, ✅Техники расслабления тела, ✅ Заняться спортом! Да-да, если мало энергии - сходите на спорт! Это увеличит её 🔥 Когда мне не хватает энергии, я кручу обруч или делаю йогу. 🔸 Интеллектуальная усталость бывает от ментального перегруза, многозадачности, когда нам нужно удерживать внимание на множестве объектов. Также после интенсивных обучений и постоянного просмотра соц.сетей. ❌ Здесь массажа будет уже не достаточно! Вы просто не сможете отключить свой УМ. ✅ Необходимо убрать все источники информации хотя бы на день (у меня сложности с этим, так как записи на консультации и расклады) ✅ Не нужно ничего читать, смотреть кино и что-то слушать! Вам нужна ТИШИНА 🔕 ✅ Погуляйте на природе ✅ Выпишите все задачи на бумагу и дайте себе время не думать ни о чем. Хотя бы 2-3 часа. ✅ Медитация поможет успокоить ум и снять ментальное напряжение (это делаю каждый день, 15 мин медитации и я снова в строю). ✅ Телесные практики или физ.нагрузка ускорят желаемый эффект. 🔸 Эмоциональное опустошение мы можем чувствовать после напряжения в отношениях, конфликта или когда испытали стресс. ✅ Восстановиться поможет ароматерапия - подышали 5-10 минут ресурсным ароматом и стало намного легче! ✅ Арт-терапия - нарисовать свою злость, вылепить боль или просто что-то помастерить для успокоения. ✅ Пение 🎶 Это целебный инструмент! Вам плохо? Пойте! Если вам хорошо - тоже пойте! Это моментально повышает вибрации! ✅ Посмотреть хорошее кино 🍿 пообщаться с друзьями. Или уединиться с интересной книгой. ✅ Если с негативными чувствами не получается справиться самой - не затягивать. Они будут отравлять всю твою жизнь. Записываемся на терапию и убираем это у специалистов помогающих профессий. Выбирай, что твое … Все способы можно комбинировать друг с другом и дополнять тем, что вам сейчас больше откликается. 🤍 Страдать не обязательно.

🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠 Сегодня год как я переехала в свою квартиру 🥰 ✔️Казалось бы, это было только вчера, когда я бегала проверить ремонт, установку мебели, купила кровать, диван обустроила кухню! ✔️Мечта сбылась, я видела ее в своих медитациях, я чувствовала, как я там буду жить, и какие эмоции испытывать! Я представляла как квартира мое место отдыха, так и вышло, я в ней расслабляюсь, отдыхаю! ✔️Поменялись мои энергии, мне хочется больше уюта и это МОЕ ГНЕЗДО, я шла к этому 5 лет. У меня не было финансовой помощи, наследства и тд. И знаете что??? Это даже лучше, я не сокрушалась, что нет помощи со стороны, у меня есть мама, сестра и брат, которые поддерживали меня в моих начинаниях… Не покладая рук, работа день и ночь, обучение, оттачивания мастерства, и все не напрасно, я живу в этом результате! 🏹Было страшно, не скрываю, и мысли «а вдруг не справлюсь, а если не получится…» преследовали постоянно, я сопротивлялась брать такую ответственность! Но справилась… пока не начнешь делать, не поймешь, справишься или нет. Я придерживаюсь принципа лучше сделать и пожалеть, чем не сделать и сожалеть об этом всю жизнь. Главное ввязаться в бой. Я не знаю, как бы я справилась с переездом без мамы💖 мой шок, как все успеть разложить, куда и как… Мамуля приехала разрулила за неделю😍 Люблю тебя madre❤️

Итак открываем карты💪

Послание от карт на ретроградный Меркурий. Выбирайте один из 6 вариантов. Пишите в коментах свой номер. Лайк приветствуется)

Родовые сценарии — как они формируют нашу жизнь. Дорогие, вы когда-нибудь задумывались, почему некоторые проблемы и привычки кажутся непреодолимыми, хотя вы делаете все правильно? Будто чья-то рука или сила ведет вас по другому сценарию, не вашему! ❕Это могут быть родовые сценарии — мощные программы, заложенные в нашем подсознании, которые могут влиять на вашу жизнь. Мы даже можем о них не подозревать. Живем себе и ладно, а потом замечаем, судьба складывается как у мамы или бабушки и тд. 🌀 Родовые сценарии — это набор убеждений, привычек и моделей поведения, которые мы наследуем от наших предков. Они могут касаться всего, от финансового благополучия до личных отношений и здоровья. 🌳например: Финансовый сценарий: Бабушка и дедушка жили в условиях бедности, родители часто испытывали финансовые трудности, и теперь вы тоже боретесь за финансовую стабильность. Страхи: у себя в родовой системе я обнаружила страх потери близких, не думала, что он идет из рода, когда я это увидела, поняла, что этот страх был и в этой жизни, не ярко выраженный, но когда все девочки мечтали выйти замуж, родить детей, я всегда говорила, надо учится иметь профессию, а вдруг муж умрет или бросит и все в таком русле. Оказалось в прошлой жизни предок потеряла в пожаре мужа и детей. Отсюда и страх, а вдруг с ними что-то случится… ✨На сессии регрессии мы можем выявить эти сценарии и проработать их. Понять, какие события и убеждения повлияли на вашу жизнь. ✨Понимание и проработка родовых сценариев — это мощный шаг к лучшей жизни. Представьте, что вы освобождаетесь от вековых ограничений и начинаете жить так, как всегда мечтали. Шаг за шагом навести порядок в вашей жизни…. На сентябрь открыта запись на регрессию! Так что пишите🙏🏻

#отзыв

Доброе сатурнианское утро🙏🏻 Хорошего дня. У меня сегодня в планах: -йога -утреннее наслаждение -вкусный поздний завтрак, потом ужин -прогулка 10.000 шагов -диагностика себе -отдых Какие у вас планы? Пишите👇

🔠🔠🔠🔠🔠🔠 🟠Я сегодня проснулась в офигенном состоянии! 🟠Я сама помогающий практик, но и мне тоже нужна помощь, оценить адекватно ситуацию! Глуп тот, кто считает, что он все знает… столько неизведанного вокруг… 🟠Утром вчера делала практику на раскрытие сердца, по Архетипу Девочки. И мне очень помогли вебинары Полины, к такой женственности стремлюсь ибо такая женская тема мне незнакома… мужской энергии больше., к состоянию дать другим делать СВОИ ОШИБКИ..не мешать и не спасать насильно. 🟠В каждой из нас взрослой женщины, замужней, мамы, сидит та маленькая, не долюбленная, обиженная девочка, которая выросла и несет боль в сердце и привыкает с ней жить. 🟧А когда обиды -надо с ними работать. Иначе скажется это все на женском здоровье. Оно мне надо? НЕТ! 💎Вчера проводился мастермайнд, я пошла, 2 часа шел, я задавалась вопросом «Где затык, я понимаю, что, что-то происходит, но мне не комфортно! 📢Я говорила, говорила и как БУМ! Прорвало! Я вспомнила…. Проплакала эту боль… грамотный коуч поддержал, я в последнее время стала плаксивой😂😂😂 обычно хочется поплакать включаю турецкий фильм и отпускает. Плачу с героями. 🟧А сейчас когда месяц проводила себе активацию чакр, увидела затык в сердечной…ОБИДА, но какая, не могла вспомнить. Я думала, слова брошенные мне не зацепили, оказалось сделала вид… ❤️Я благодарю этот год за такую возможность Дорогой Сатурн…тяжело! Да! Но сколько расширения я получаю через тебя! Выхожу на новый для меня уровень… Принимаю

😂😂😂 поддерживают знающие люди! А то один сказал, что дата волшебная и остальные как повторюшки тоже самое говорят! Эх и попадаются же к ним люди😂 но это их забота

Отвечаю👇 полезно послушать всем!