❔На основании чего ВЫСТРОЕНЫ ВАШИ ОТНОШЕНИЯ С ПАРТНЕРОМ? Базируются они на паттернах и шаблонах из рода, травмах детства или нет? ➡️Предлагаю сегодня вам сделать простое упражнение, чтобы выяснить, что вы ищете в отношениях. ✔️Возьмите два листа бумаги. ✔️На первом пропишите: 〰️положительные ➕ черты характера мамы, папы и других взрослых, оказывающих влияние на вас в детстве 〰️отрицательные ➖ черты характера мамы, папы и других взрослых, оказывающих влияние на вас в детстве 〰️что я хотел/-а больше всего получить ребенком и не получила 〰️когда я был/-а ребенком, я часто испытывала такие сложные чувства и состояния, как…. 📍Закончите с первым листочком прежде, чем переходить ко второму 🙏 ✔️На втором листе пишем свои мысли по следующим пунктам: 〰️в партнерах я всегда искал/-а такие черты характера, как… 〰️в моем партнере меня беспокоят такие проявления и черты характера, как… 〰️я хотел/-а бы, чтобы мой партнер давал мне в отношениях следующее… 〰️когда партнер не дает мне то, что мне нужно, я чувствую себя так… Закончите со вторым листом. А теперь сопоставьте пункты из первого и второго листа бумаги. Если готовы, делитесь в комментариях, что получилось 😊🙏 На что вас наталкивает результат этого упражнения? #myv_практики #отношения #проблемывотношениях #психология
Рассказываю историю клиентки. Как страх на открытые и доверительные отношения проявился через сбой в теле.