Подготовка к полумарафону
Всем Привет Совсем пропала с радаров. Все потому что готовлюсь к Метеоритному забегу, он пройдет 4 августа. Там я побегу 12 км. Хотела 21,1, но не знала, что в Омске такой шикарный парк рядом с квартирой. Ведь подготовка к полумарафону это не только пробежки, но еще и беговые работы и силовые тренировки. В общем тренируюсь я 5-6 дней в неделю...