Как найти баланс между работой и личной жизнью
Сегодняшний мир требует от нас быть супергероями: профессионалами, родителями, партнерами и друзьями. Найти баланс между работой и личной жизнью — задача не из легких, но вполне реальная. В чем же заключаются основные принципы и практические советы, которые помогут достичь гармонии и избежать выгорания? Рассказывает интегративный психолог и коуч Лидия Вебер Первый шаг к балансу — понять, зачем это нужно. Успех в карьере часто требует много времени и усилий, и легко забыть о личной жизни. Но счастливая...