Юлия Ивлиева

Вряд ли найдется человек, который будет сопротивляться этой фразе и думать иначе. Каждый из нас хочет просыпаться и засыпать, чувствуя себя полным сил.  Здоровье — одно из самых ценных состояний человека. На нем завязаны все сферы нашей жизни — физическая активность, эмоциональная составляющая, рабочая продуктивность и даже качество отношений. Здоровье = отсутствие болезней, так ли это? Действительно, многие думают, что раз ничего не болит, нигде не ломит, не крутит — значит ты абсолютно здоров...

Сразу хочется сказать, что когда человек рассматривает отношения как инструмент для выживания и разрешения проблем, то это путь в не совсем счастливые отношения.  Если крепость семьи держится на проблемах, то тогда не очень то и полезно эти проблемы решать. Надо иметь смысл быть с человеком, если не нужно решать никакие трудности, и тогда миру будет выгодно их решить. Эти сложности не будут семейнообразующими. Горизонтальные отношения между мужчиной и женщиной Вообще, мужско-женская связь — это горизонтальная прямая...

Одни из самых популярных запросов в моей практике — самореализация и предназначение.   Сегодня хочу более подробно разобрать самые популярные вопросы подписчиков в этом направлении. У меня много (5, 6, 10) увлечений, но я не могу выбрать, чем именно хочу заниматься. Сразу скажу, что здесь может быть два развития событий. Скорее всего, вы энергоёмкий человек. В этом случае стоит попробовать всё совместить, потому что таким людям важно реализовывать себя сразу в нескольких сферах. У них очень много энергии, они не могут заниматься чем-то одним...

Что мы подразумеваем, когда говорим про психику человека? — Его внутренний мир. С эмоциями, мышлением, восприятием, поведением, ощущениями.  И мы понимаем, что тут не обходится без некоторых факторов, которые оказывают непосредственное влияние на психику. Факторы влияния на человеческую психику Они могут быть как со знаком плюс, так и со знаком минус. Но точно имеют свое воздействие, которое может быть очевидно незаметным. ✔Родительские установки, которые были заложены в детстве. ✔Окружающие...

Замечали ли вы когда-нибудь такое явление, когда люди слишком идеализируют кого-нибудь из своего окружения, либо человека из телевизора, социальной сети или знакомого знакомого? Видят в них исключительно положительное и часто думают, что это какие-то небожители. Это больше, чем просто люди.  Они почему-то ставят их в ранг совершенных и даже не могут представить, что это такие же существа, как и они сами. Это обычные люди. -И те, кто часто мелькает на ТВ, снимается в кино. -И те, кто пишут книги или танцует на лучших мировых сценах...

Представьте, что вы пришли с проблемой к специалисту на УЗИ-диагностику. Врач провел соответствующие манипуляции и дал заключение. Теперь вы знаете свой предварительный диагноз, но означает ли это, что ваша проблема решена, и теперь вы полностью здоровы? То же самое происходит, когда человек, посмотрев множество видео с психологами и другими специалистами помогающих профессий, начинает ставить себе различные диагнозы. Но, друзья, диагностика не равно терапия. Посмотрел — не значит проработал. ...

В воскресенье завершилась первая ступень обучения Методу легализации правды. В эти три дня я рассказывала о Методе как о философии жизни. У каждого была возможность разобраться в жизненных сценариях и глубинных слоях, на которых они записаны. Если коротко, то эта ступень была о том, как помочь себе.  Совсем скоро начнётся второй этап обучения. Он создан исключительно для того, чтобы специалисты помогающих профессий могли освоить Метод как инструмент, который поможет мастерам менять жизни других людей к лучшему...

Зачем люди приписывают себе разные статусы? Замечали вы когда-нибудь, что некоторые люди приписывают себе разные статусы, харатеристики в попытке создать о себе более высокое мнение или вызвать жалость, либо уважение от других, либо получить некую выгоду? Действительно, такими ложными статусами они хотят привлечь к себе внимание, поставить себя в страдательную позицию, улучшить свою самооценку или почувствовать себя увереннее. Например, когда люди оформляют себе статус малоимущих, инвалидов, матерей-одиночек, а сами при этом ими не являются, то они запускают определенную программу...

Одни хотят, другие имеют. Вот живет себе человек и все время хочет больших денег. Но при этом не может назвать точную сумму, которая нужна ему для той жизни, о которой мечтает. Все время мечется, меняет в голове цифры и затрудняется ответить, что же в его сознании «большие деньги». Для него это какая-то абстрактная цифра, которая будет закрывать его потребности + обеспечивать комфортный уровень жизни. Например, иметь квартиру в центре Москвы, машину в люкс-сегменте, дачу на Лазурном берегу, путешествовать...

Томить не буду, скажу сразу: чтобы жить.  Энергия есть наша жизненная сила.  Причём про энергию физическую знают все. Всем нам известно, откуда её взять и как быстро восстановить (сон, спорт, питание). Но наша жизненная сила — это совокупность «двух энергий» — физической и ментальной. И если о первой заботятся, то о второй задумываются редко.  Наша ментальная энергия влияет на физическое состояние! Поэтому важно заботится не только об образе жизни, но и об образе мыслей. Можно правильно питаться, заниматься спортом, высыпаться, но все равно чувствовать себя выжатым как лимон...

Трансформация начинается с прощения 😌 Есть одна очень деликатная тема — отношения 💔 Многие приходят ко мне на проработку с запросом наладить отношения с родителями или с партнёром. Но чаще всего одно без другого не существует.  Все накопленные обиды на маму и папу мы несём с собой в новые отношения. И в них ищем то, чего не отыскали в родителях: ласку, тепло, заботу, понимание, любовь… Если партнёр не даёт нам того, чего мы подсознательно так жаждем, то начинаются недомолвки и обиды уже в его адрес...

Как справиться с ощущением, что вы плохой родитель и не можете дать ребенку важное?  Возникали ли у вас хоть однажды мысли, что неправильно себя ведете с ребенком? Что не соответствуете представлениям идеальной матери у себя в голове? И вообще, так себе родитель? Они бывают у многих. У кого-то разово и иногда. У кого-то постоянно! До такой степени, что человек тонет в этом состоянии, задыхается, впадает в отчаяние… Это глубинный запрос на близость со своей мамой. Ожидание, чтобы были рядом не дети, а именно мама...