Враги здоровья и фигуры: врач рассказала, какие продукты лучше убрать из рациона
Многие люди в стремлении похудеть и поправить здоровье начинают пробовать различные диеты, порой изнурительные и часто бесполезные, поскольку вскоре лишний вес с лихвой возвращается. А между тем, куда проще и вернее навести порядок в своем рационе. По словам врача-эндокринолога Анжелы Толмасовой, пища с высоким содержанием углеводов, жиров, соли и сахара ведет прямой дорожкой к ожирению со всеми опасными последствиями для здоровья. Ускорить этот разрушительный процесс может роковая любовь к переработанным мясным продуктам – бекону, сосискам, колбасе...