Названа еда, которая очистит кишечник от ядов, снизит риск сердечных и раковых заболеваний
Человек есть то, что он ест. В самом деле, наше здоровье и самочувствие во многом зависит от сбалансированного рациона питания, в котором обязательно должны присутствовать продукты с высоким содержанием клетчатки. Клетчаткой называются пищевые волокна, которые не перевариваются ферментами организма, однако перерабатываются полезными бактериями микрофлоры кишечника. Клетчатка необходима человеку в качестве профилактического средства от различных недугов, в том числе сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний...