Уфамама

Август на пороге. Ещё есть время сходить в поход! Хотите покорить свою первую вершину и не знаете, с чего начать? Бужа-Тау отлично для этого подойдёт! Едем в Ишимбайский район – путь не длинный, пеший маршрут небольшой, гора невысокая – отличный вариант для знакомства со спортивным туризмом даже для самых юных походников! Гумеровское ущелье – живописное место, расположенное недалеко от деревни Гумерово Ишимбайского района Башкирии. Из Уфы едем в сторону Стерлитамака по трассе Р-240 Уфа-Оренбург...

Родительское выгорание – блажь, эгоизм или серьезная проблема? Каковы причины выгорания? Как выбраться из эмоциональной ямы? Три шага самопомощи – в беседе с детским и семейным психологом Диларой Валеевой. * Видео носит информационный характер и не является рекламой! Подписывайтесь на наш YouTube канал, чтобы не пропустить новые серии! Rutube канал у нас тоже есть. 😊 Свои вопросы для следующих передач можно оставлять в комментариях...

Лето, жара, мороженое - слова синонимы! 😂 В нашем Телеграм канале за два последних жарких лета накопилось немало освежающих рецептов этого десерта. Решили собрать их во вкусную летнюю статью. Даёшь всем мороженку! 🍧🍨 Ингредиенты: Отрезаем от арбуза толстое кольцо, вынимаем из него мякоть, оставляя круг из кожуры. Сливки, пудру, мякоть арбуза взбиваем в блендере. Заливаем смесь обратно в арбузное кольцо, вставляем палочки. И в морозилку до застывания. Зернышки сделать из шоколада. 🍫 >>Видео-версия рецепта  Ингредиенты: Два банана блендерим в однородную массу, к нему добавляем 2 ч...

Очередными новостями с уфамамами поделились специалисты Управления Министерства юстиции Российской Федерации по Республике Башкортостан. Многодетные семьи смогут получить субсидию на погашение ипотеки при рождении третьего или последующего ребенка до конца 2030 года. Подробности - в статье. 12 июня 2024 года вступил в силу Федеральный закон от 12 июня 2024 № 137-ФЗ «О внесении изменений в отдельные законодательные акты Российской Федерации и признании утратившим силу пункта 3.3 части 4 статьи 2...

Зачем человеку каникулы? Чтоб каждый день кино. А в лагере каникулы — Мучение одно! (Песня из фильма "Каникулы Петрова и Васечкина") Как выбрать летний лагерь? Как позитивно настроить на отдых себя и ребенка? Со скольки лет можно отправлять детей в лагерь? В каких случаях стоит забрать ребенка домой и существуют ли «нелагерные дети»? На вопросы, тревожащие родителей, отвечает Гульсум Шакирова - педагог, владелец  сети центров английского языка "Smart+” , соруководитель детского лагеря GreenHill...

Читайте также: Легкие маршруты для поездок с детьми. Симский пруд, Жукова Шишка, Миньяр Лето в самом разгаре, и мы продолжаем наши семейные походы. Куда отправимся сегодня? В гости к страусам! Отличная идея для поездки выходного дня – посетить крестьянско-фермерское хозяйство «Великолепный страус». Находится оно недалеко  от Красноусольска. Всего 1,5 часа езды из Уфы, и вы на месте. Великолепный страус — это и зоопарк, и страусиная ферма одновременно. Страусов здесь разводят с 2013 года – черных африканских красавцев и австралийских эму...

Как понять, что у ребёнка появился избыточный вес? Как лишний вес мешает половому созреванию у подростков? Почему в детстве решить проблему ожирения проще, чем у взрослого? В чём на самом деле кроется причина ожирения, и как победить лишний вес? На вопросы отвечает эндокринолог, нутрициолог Диана Ураловна Аллабердина. Смотрите новое видео на нашем Youtube канале.  *Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста. Подписывайтесь на наш YouTube канал, чтобы не пропустить новые серии! Rutube канал у нас тоже есть...

Лето, жара! Наш город со всех сторон окружен реками и озерами, и в летний зной это становится настоящим спасением. Подготовили для вас подборку водных развлечений Уфы. Выберите подходящий вариант отдыха на воде и отправляйтесь за новыми ощущениями всей семьёй! Сапсёрфинг (он же сапбординг, от англ. SUP - standup paddle — стоя на доске с веслом; от гавайск. hoe he’e nalu — гребля по волнам) — водный вид спорта, в котором сёрфер, стоя на надувной доске, гребёт веслом, а не руками, как в классическом серфинге...

Что такое нейропсихология? Чем эта наука отличается от классической детской психологии? Какие методики используются в нейропсихологии? Зачем нужен нейропсихолог ребенку? Тайны детского мозга раскрывает основатель центра Neuro Family, клинический и семейный психолог, нейрокоуч Эльмира Теляшева. Смотрите новое видео на нашем Youtube канале...

Давненько никуда мы с вами не выезжали. Открываем сезон походов по родной Башкирии! Мы уже прошли 2 новых маршрута - делимся впечатлениями. Сегодня едем в сторону Сима! Отчет, фото, явки, пароли - в статье. Выезд у нас был мамско-детский, некоммерческий. Просто собираются активные мамы, арендуют микроавтобус, выбирают легкий маршрут и едут. На сей раз мы двинули в сторону Сима, на экотропу Жукова Шишка. Пару часов пути, остановка в придорожном кафе, и мы на месте. Гора "Жукова Шишка" входит в границы памятника природы  "Симский пруд" в Челябинской области...

Лето радует нас не только своим теплом, но и яркими красками. Это время, когда можно смело экспериментировать на кухне, добавляя разнообразные оттенки в наше обычное меню. В жаркие дни хочется чего-нибудь лёгкого и охлаждающего, поэтому фруктовые салаты – именно то, чем можно себя побаловать: это и вкусно, и полезно, и привлекательно. Даже самый капризный ребёнок не откажется от такого лакомства. И сегодня мы предлагаем вам семь рецептов вкуснейших фруктовых салатов для всей семьи. Фруктовый салат...

25 мая во всём мире ежегодно отмечается Международный день пропавших детей. Это день скорби по детям, которых не удалось спасти или тех, кого не нашли. Символ памятной даты - незабудка. Этот цветок символизирует чистоту, верность, любовь и светлую память. Это день надежды, что в будущем взрослые смогут сделать всё, чтобы дети никогда не пропадали... Впервые идея посвятить день проблеме пропавших детей появилась в США, где 25 мая 1979 года по дороге из школы пропал шестилетний мальчик, которого так и не смогли найти...