Мечта лентяя. Как я привела спортзал к себе домой
За время моего долгого «Путешествия без обратного билета» по Таиланду, Вьетнаму и Южной Корее, я много двигалась и умеренно питалась. И результат был ожидаемый. Я вернулась домой в хорошей физической форме и даже немного похудевшая. Но, стоило вернуться и... вы понимаете. Ходить никуда особо не надо, а сидя за компьютером калории не потратишь. И, если мой режим питания уже налажен и «выбивается» только во время блогтуров, то с активностью всё гораздо хуже. Ходить у нас особо некуда, а просто бегать я не люблю со времён занятий в лыжной секции...