АиФ–Тюмень

Как и любая маленькая девочка, тюменка Виктория Кумова в детстве играла в куклы и дочки-матери. Но с малых лет она точно знала, что не будет работать ни модельером, ни учительницей, ни врачом. Виктория всегда хотела быть пилотом, как папа. «Я из авиационной семьи. Мой отец, Олег Юрьевич, уже 35 лет в авиации. Сейчас он работает пилотом-инспектором отдела международных полетов вертолетов Ми-8 и Ми-26 в Utair. Так что я с ранних лет мечтала о небе», - рассказывает девушка. Хоть папа и трудился всю жизнь пилотом, на его работе Виктория практически не бывала...

Значительные силовые нагрузки, да еще без правильной предварительной подготовки, могут негативно сказаться на репродуктивном здоровье. Отвечает заведующая женской консультацией поликлиники №8 Наталья Горева: - Мужская и женская физиология различны. Конечно, всем нам для здоровья требуется двигаться и нагружать мышцы, но наиболее полезные способы делать это немного отличаются. Нет, если лично вы занимаетесь каким-то «неженским» спортом – занимайтесь на здоровье. Лишь бы вам нравилось! Речь не о том, что можно, и что нельзя...

Ходить с палками и ходить правильно - это разные вещи. Отвечает инструктор-методист ЛФК в ОЛРЦ «Градостроитель» Татьяна Васенгина: - Ходьба с палками не имеет ограничений по возрасту. Во время ходьбы включается в движение большинство мышц тела, за счет давления точек опоры и особенной технике движения разгружается позвоночник. Поддерживается тонус мышц верхних и нижних частей тела. Снижается до 46 процентов калорий больше, чем при обычной ходьбе. За счет амортизаторов уменьшается давление на колени и позвоночник...

Физическая активность будет оказывать положительное воздействие на состояние здоровья только при достаточной продолжительности и регулярности. Отвечает фельдшер отделения профилактики Областной больницы №9 Альбина Тукбаева: - Основой активного долголетия человека является, прежде всего, образ его жизни. Фундамент здоровой, активной и продуктивной жизни закладывается с раннего детства, однако, и в более старшем возрасте можно изменить стереотипы своего поведения, пересмотреть привычки и научиться здоровому образу жизни...

Старение —процесс естественный, он неизбежно затрагивает каждого из нас. Инструктор методист по лечебной физкультуре, отделения реабилитации Областной больницы №12 Валерий Дементьев: - Старение —процесс естественный, он неизбежно затрагивает каждого из нас. Однако, несмотря на то, что мы не можем остановить время, мы можем значительно замедлить его влияние на наше тело и разум. Одним из самых эффективных способов профилактики старения являются занятия спортом. Физическая активность не только улучшает...

Подвижный образ жизни позволяет избежать развития многих заболеваний нервной системы. Отвечает медицинский психолог поликлиники №1 Ольга Резникова: - Лето заканчивается, на это намекают и зарядившие дожди, и календарь, который совсем скоро покажет нам 1 сентября. Для многих смена сезона оказывается поводом загрустить: отпуск прошел, погода портится и впереди зима с длинными темными ночами. Но не торопитесь впадать в меланхолию. Есть отличное средство поднять настроение! Это физкультура и спорт. Физические нагрузки напрямую влияют на наше психоэмоциональное состояние...

В августе самая серьезная статья расходов семей с детьми школьного возраста — сборы на новый учебный год. По данным экономистов, в этом году необходимые и неизбежные траты обойдутся родителям в 15-20 тысяч рублей. Это сумма на одного ребенка. А когда в семье несколько учеников, затраты нужно умножить на количество детей. Почему никакая финансовая грамотность не поможет при сборах ребенка к учебной поре, tmn.aif.ru рассказала многодетная тюменка. До первого звонка осталось меньше месяца. Вот-вот школьные...

Волонтеры Тюмени обсудили с властями вопросы защиты бездомных животных. Они встретились с руководителем департамента городского хозяйства Владимиром Кильтау. Тюменцы, обеспокоенные судьбой безнадзорных животных, предложили создать новый приют для временного размещения четвероногих. Владимир Кильтау уточнил, что сейчас проходит государственная экспертиза документации по данному проекту. После получения положительных результатов, строительство приюта будет предложено к включению в бюджет. Планируется,...

У фигурантов дела нашли «коктейли Молотова» и самодельные взрывные устройства. Двое жителей Тюменской области обвиняются в подготовке теракта в Тобольске. По данным следствия, они, договорившись через мессенджер с неустановленным лицом, планировали взорвать административное здание органов внутренних дел в Тобольске. Фигуранты дела изготовили «коктейли Молотова» и самодельное взрывное устройство. Реализовать свой замысел они не смогли, их преступные намерения были пресечены сотрудниками РУ ФСБ России по Тюменской области...

Два тюменца готовили теракт в Тобольске. Об этом сообщает СУ СКР по Тюменской области. На данный момент обвиняемые в подготовке террористического акта заключены под стражу. По версии следствия, в начале августа двое жителей Тюменской области через мессенджер сговорились с неустановленным лицом подорвать здание МВД в Тобольске. Для этого они изготовили так называемые «коктейли Молотова» и самодельное взрывное устройство...