TINA Zen

Классические стрелки не всем идут: с маленьким неподвижным веком взгляд визуально кажется тяжелым. Для такой особенностям лучше всего стрелка, которая начинается с конца радужки.

На всех музыкальных платформах вышел трибьют-альбом Муслиму Магомаеву «Голос мой услышь» ( https://band.link/golos_moi_uslish) 🕊 Легендарные песни зазвучали голосами Басты, Валерии, Вани Дмитриенко, Полины Гагариной, MACAN, Стаса Михайлова, HammAli, Navai, Люси Чеботиной, Владимира Преснякова, групп «Любэ», Три дня дождя и других артистов. 🔹 Каждое прослушивание будет конвертировано в деньги для помощи пострадавшим от теракта 22 марта в концертном зале Крокус Сити Холл имени Муслима Магомаева.

Этой весной я решила взять себя в руки и начать больше заниматься спортом. Вообще, я в спорте каждый раз стараюсь мотивировать себя, т.к одной дисциплины лично мне не хватает (надо же как-то радовать себя любимую. Как-то в ВК-сообществе увидела пост про то, как заставить больше себя активничать: нужно купить дорогую форму, и совесть не позволит лежать одежде в шкафу без дела. Ну и я для лучшей мотивации я купила себе комфортные лонгсливы из мягкой микрофибры от бренда Belle You: они мягкие, хорошо сидят по фигуре и не стесняют движения. Ношу их не только в зал, но и в повседневной жизни на прогулки. Короче говоря, буду активничать с комфортом. P.S лонгсливы можно посмотреть на сайте, идут размер в размер + Сегодня на сайте увидела новинку бренда - голубой костюм из плащевой ткани, уже думаю его прикупить)

Как я переживаю хейт. Уже почти 3 года я активно веду блог и очень много недовольных зрителей до сих пор оставляют свои комментарии на тему моей внешности, макияжа, голоса и т.д) . Конечно, меня некоторые комментарии задевают, но! Я всегда осознавала что везде найдутся недовольные люди: чаще всего именно "обиженки" оставляют негатив (как в виртуальной, так и в реальной жизни). И постепенно пришла к осознанию того, что далеко не ко всем мнениям комментаторов стоит прислушиваться. Если конечно, это не конструктивная критика). + Мне здорово помог травматичный жизненный опыт: меня жёстко буллили, когда я была подростком. + Круто, когда есть поддержка (кстати, когда я начинала свой путь в блоггинг меня поддерживал только 1 человек, от родных и знакомых были только насмешки). Ну и консультации с психологом тоже помогли 🙌.

Про мои отношения с едой. У меня они непростые: есть привычка заедать тревожность (она у меня с детства). Неделю назад ко мне в голову пришла мысль, что я устала эмоционально зависеть от этого (у меня есть лишние кг, я раньше оч парилась по этому поводу, а сейчас парюсь из-за тревожности и как ее пережить спокойно). Сейчас держусь: ем до утоления голода (обычно после 5 кусочка любой еды уже насыщаюсь). Если у кого-то есть подобный опыт "насыщения" прошу поделиться в комментариях 🙌.

Девочки, у меня тут к вам назрел вопрос: делаете ли вы макияж, когда останетесь дома? Я делаю, во-первых мне нравится сам процесс (я так чувствую что забочусь о себе, для меня это как будто ритуал); во-вторых, мне нравится хорошо выглядеть для себя лично. P.S На фото показала какими средствами пользуюсь на постоянке

Что подарить близкому человеку, у которого все есть? Делюсь идеями Девочки, привет! Этот пост для тех, кто не хочет долго ломать себе голову на тему «что подарить?». Признаюсь, этот вопрос как никогда для меня актуален: у мамы скоро день рождения и у меня физически нет времени бегать по магазинам (сейчас я очень много работаю). И я нашла необычный маркетплейс Flowwow, который меня здорово выручил! В нем есть все для идеального подарка: десерты, букеты, комнатные растения, косметика, украшения и много других товаров 🌸 Само приложение удобное и многофункциональное: с продавцом можно связаться в чате и обсудить детали заказа, магазин даже высылает реальное фото подарка перед отправкой на согласование! Доставка, кстати, возможна день в день. Для начала я решила заказать что-нибудь себе и выбрала букет из клубники в шоколаде. Посмотрите, какой он красивый! А главное — вкусный 🍓 Точно воспользуюсь этим сервисом еще раз (скоро ДР у мужа подарю мясной букет, думаю, он оценит). P.S. ссылка на приложение Flowwow тут, а по моему промокоду TINA вам доступна скидка 15% на первый заказ. Промокод действителен до конца декабря, советую сохранить для предстоящих осенних и зимних праздников 🙌 Реклама ООО «ФЛАУВАУ». ИНН 9702020445.

История про то, как я сходила на курс "макияж для себя" часть 2 Вот первая часть, если что). Спустя почти полгода решила поделиться продолжением рассказа. В общем, я не могла спокойно проглотить неудачное первое посещение, т.к ощущение того, что я что-то упустила не покидало меня; + было неприятное чувство, что меня обманули (всё-таки 10к за 3 часа времени нормальная такая сумма). Я написала владелице студии в What's app: скинула фото и прикрепила комменты от моих читателей. Собственница предложила мне приехать ещё раз для того, чтобы она лично объяснила мне все нюансы и базовые знания по макияжу. Я согласилась и в назначенный день была на индивидуальном уроке На уроке девушка мне все объяснила и показала. Но в процессе нашего обучения приехала та самая преподавательница, у которой я была в свой первый неудачный раз (причем то, что она приедет владелица мне в процессе обучения сказала, я конечно не совсем поняла что она, хотела этим показать). Обстановка стала так себе: неловкое молчание и осознание того, что меня мысленно возможно ненавидят, в общем я быстренько задала интересующие меня вопросы, получила ответы и уехала. Вот такие дела). P.S Знания кстати, нормальные получила со второй попытки, теперь знаю что подчеркнуть для того, чтобы зачеркнуть).

Привет! Давненько не было моих постов на тему похудения: я все ещё держусь 💪. Срывы, конечно же бывают, но я их компенсирую дефицитом, так что общая калорийность у меня в норме (1500 ккал). Сейчас решила на время отказаться от кофе и чая, буду пить водичку с лимоном через трубочку 😁. Кто со мной?). +Помимо питания, я занимаюсь телом (в зал стараюсь ходить 3 раза в неделю, но не всегда выходит 😬). И конечно же уход: у меня сейчас молочко для тела с изумительным ароматом черной смородины (запах моего детства 💚). Само средство с лифтинг эффектом счёт натуральных ингредиентов в составе: кофеин, экстракты корня иглицы, фукуса, гингко и экстракта водорослей. Эти компоненты стимулируют кровообращение, усиливают выведение лишней жидкости и расщепление подкожного жира, увлажняя при этом кожу. Сама текстура лёгкая и быстро впитывается, без липкого эффекта, кожа бархатная 💚. Короче говоря, если хотите ароматный и полезный уход для тела советую обратить внимание на это молочко. Я покупала на ВБ (арт. 86953104), видела ещё на Ozone, Яндекс Маркете, Летуаль, Золотое Яблоко и Сбермегамаркете.

Девочки, этот корейский шампунь просто 💕. Он хорошо очищает, в тоже время не пересушивая волосы. Особенно когда волосы после плойки сухие, эффект заметен очень).И объем есть, куда ж без него). P.S эту бутылку можно увидеть на полке в Магнит Косметик.

Попробовала уход для волос от Revolution haircare 🙌 Очень зашёл шампунь - пилинг с салициловой кислотой в составе. Он хорошо очищает кожу головы, + дольше остаются чистыми и объемными. Бальзам тоже хороший, не утяжеляет, волосы легко расчесываются и мягкие. Сухой шампунь приятно пахнет, но мои волосы он не очень хорошо освежил, всё-таки на жирных и тяжёлых волосах я эффекта минимум увидела, ну и объема он не прибавил мне, проще голову помыть).

Ещё один восточный тренд, который я на днях увидела - контуринг голеностопа. Как говорится, восток - дело тонкое 💁