Ты ж биолог

Тест на тип личности по Майерс-Бриггс (MBTI сокращенно) — один из самых популярных тестов в мире. Более 1,5 млн людей проходит MBTI каждый год. Люди проходят тест, чтобы подбирать под свой тип личности будущую профессию, партнеров. Некоторые даже указывают свой тип личности в описании профиля в Tinder. В чем суть: ты отвечаешь на вопросы о себе, в конце тебя определяют в один из 16 типов личности и дают описание сильных и слабых сторон, особенностей твоей личности. За 30$ и больше можно купить целую...

"Пытаюсь быть удобным людям и иду против себя" Ко мне на курс по самоопределению часто приходят люди, которые боятся быть собой. Они не могут вести себя естественно и быть свободнее в своих желаниях и поступках...

Если вы находитесь в поиске любимого дела и у вас нет понимания, чем вы хотите заниматься, есть вероятность, что вы испытали паралич выбора. Сейчас объясню, что это за зверь.

Представьте, что у вас есть возможность пойти к доктору, который определяет конкретную причину вашей демотивации и выписывает вам рецепт на "лечение". Замечательно, правда? Но что, если вы можете провести...

Одна из причин, по которой у нас не получается жить так, как мы хотим — жизнь в соответствии с чужими ценностями и убеждениями.

После выхода книги Малкольма Гладуэлла "Гении и аутсайдеры" правило 10000 часов приобрело популярность. Звучит оно так: для того, чтобы стать мастером в любом деле, нужно 10000 часов практики. Хочешь научиться...

Хотите понять, откуда у вас та или иная привычка? Все просто: когда-то вы делали какое-то целенаправленное действие, которое приводило к нужному результату (награде). Потом вы повторяли это действие в одном и том же контексте много раз, и контекст начал ассоциироваться у мозга с запуском действия...

Представьте, что ваша жизнь — это банка, которую вы можете заполнить конечным количеством больших камней, гальки и песка.⠀ Большие камни — вещи, которые дают наибольшее удовлетворение в жизни. Это самые важные для вас вещи: семья, здоровье, отношения с партнером, работа...

Если вы обнаружили себя в состоянии, когда работа перестала продуктивно работаться, а дела не делаются из-за апатии и прокрастинации, не стоит искать очередную технику по повышению продуктивности. Скорее всего дело не в этом...

В современном мире полно возможностей. Ищешь хлопья на завтрак? Держи 20 разных видов. Ищешь как заработать деньги? Выбирай из огромного количества самых разных профессий и способов заработка. Ищешь партнера? Держи приложение, где можешь бесконечно свайпать живых людей и знакомиться с ними вживую...

Что делает нашу жизнь классной и достойной проживания?⠀ Есть два взгляда на этот счет: эвдемонический и гедонистический (1). • Гедонистический взгляд включает в себя поиск счастья, максимизацию положительных...

Не все цели одинаково полезны Согласно теории самодетерминации (о которой я рассказывала в статье о мотивации) долговременные жизненные цели людей попадают в одну из двух категорий: 1. Внешние цели — все, что связано с деньгами, славой и привлекательной внешностью 2...