Как снизить аппетит
Если аппетит повышен, нам всё время хочется есть. А, как известно, частые перекусы и еда «за компанию», особенно день за днём, могут привести к увеличению веса. И возникает замкнутый круг. Сегодня в статье рассказываем, как отличить истинный голод от ложного, и какие БАДы могут при этом пригодиться. Повышенный аппетит проявляется в поедании большого количества пищи. Но интересно, что организм взрослого человека устроен таким образом, что голод, который мы испытываем в течение дня, может быть не только истинным, но и психологического происхождения...