Видео
Статьи
2 прочтения · 1 день назад
Как найти новых друзей в пожилом возрасте
Легко заводить приятелей в юности, во взрослом возрасте уже приходится делать ощутимые усилия ради построения дружеских связей. Бабушки и дедушки часто ощущают себя изолированными от общества. Старые связи теряют актуальность, а новые если и появляются, то крайне редко. Дружба уменьшает риск возникновения депрессивных расстройств, деменции. Поддержка и одобрение незаменимы в преодолении неизбежных трудностей. Регулярное общение помогает бороться со стрессом, вырабатывать правильные привычки, менять образ жизни в лучшую сторону...
3 прочтения · 4 дня назад
Советы бабушкам и дедушкам: как наладить отношения с внуками
Пожилые родственники могут стать наставниками для будущих поколений. Бабушки и дедушки — звено между родителями и детьми, помогающие решать конфликты, заниматься воспитанием детей и сглаживать острые углы в отношениях внутри семьи. Но обязательно нужно помнить о границах и не вмешиваться в воспитательный процесс без согласия всех сторон. Гармония в семье – ключ к взаимопониманию и доброте. Пожилые родственники эмоционально поддерживают своих внуков, могут рассказывать интересные истории, помогать родителям сидеть с ребенком и активно участвовать в формировании его личности...
5 прочтений · 6 дней назад
Пенсия как начало новой жизни: чем заняться пенсионеру
Выход на заслуженный трудовой отдых не является концом активной и насыщенной жизни, а скорее началом нового этапа, полного возможностей для самореализации. Тем не менее, многие пожилые люди не знают, что делать на пенсии. Теперь можно заняться тем, на что раньше не хватало времени. Преклонный возраст — это возможность открыть новые горизонты и продолжить обучение и научиться тому, на что раньше было жалко тратить драгоценные часы жизни. Образование для многих становится второй молодостью. В зрелом возрасте обучение может стать источником вдохновения...
1 прочтение · 1 неделю назад
Куда обратиться за помощью одиноким пожилым людям
По данным Росстат за 2018 год, число пожилых россиян, проживающих в одиночестве составляет около 7 миллионов. Это происходит по разным причинам: болезни, потеря близких людей, проблемы в семье. Когда человеку в годах действительно требуется поддержка, часто ни он, ни его родственники не знают, где могут получить квалифицированную помощь. Социальные службы играют ключевую роль в содействии людям преклонного возраста. Они предоставляют разнообразные услуги, включая домашний уход, готовку, медицинское обслуживание и психологическую поддержку...
10 прочтений · 1 неделю назад
Топ 5 приемов арт-терапии для пожилых людей
По статистике мирового психиатрического сообщества от 15-30% пожилых людей становятся более склонны к депрессии, хронической усталости, тревожным расстройствам, фобиям, когнитивным нарушениям, включая деменцию. Для борьбы с этими недугами психологи используют арт-терапию. Упражнения включают в себя работу с практикующим врачом, который помогает интерпретировать творчество и сопровождает процесс самовыражения. Существует множество видов арт-терапии: изотерапия, музыкотерапия и танцевально-двигательная...
2 прочтения · 1 неделю назад
Как установить доверительные отношения с пожилыми родственниками
Многим людям бывает тяжело общаться с родными и близкими. Это может быть связано с какими-либо старыми конфликтами в семье, обидами и непониманием. Бывают и более банальные причины — нехватка времени у молодых родственников, заболевания вроде деменции у бабушки или дедушки, просто нежелание любой из сторон поддерживать контакт. Тем не менее, часто общение приходится восстанавливать. И здесь нужно придерживаться определенных правил, чтобы коммуникация была продуктивной. Общение с лицами пожилого возраста имеет свою специфику...
2 прочтения · 2 недели назад
Сиделка или пансионат для пожилых — как сделать выбор?
Когда состояние пожилого человека требует постоянного внимания, семья должна принять важное решение и выбрать между сиделкой и пансионатом. Это может существенно повлиять на качество жизни престарелого родственника и спокойствие его близких, поэтому к делу нужно отнестись с особой ответственностью. Главный плюс сиделки — возможность для пенсионера оставаться в привычной обстановке. Помощница обеспечивает индивидуальный уход, включающий не только физическую помощь, но и эмоциональную поддержку. Из...
2 прочтения · 2 недели назад
Как отсрочить деменцию — нейрогимнастика для пожилых
Нередко люди старше 65 лет испытывают проблемы с когнитивными функциями. Женщины попадают под удар чаще мужчин. Истинные причины болезни до сих пор не установлены. Угнетение мыслительных процессов и Альцгеймер - рядовые спутники этого недуга. При деменции страдают от сенсорной дисфункции, развиваются проблемы с речью, становится сложнее подбирать слова, распознавать визуальные образы, теряется ясность ума, сложнее ориентироваться в пространстве. Медиально-височная и префронтальная зоны головного мозга с возрастом ослабевают...
6 прочтений · 2 недели назад
Модные стрижки для пожилых женщин
Выбор прически остается вечным вопросом для любой девушки. Психологи рекомендуют раз в несколько лет полностью менять образ, ведь различные события в нашей жизни происходят постоянно, а резкая смена имиджа позволит подчеркнуть изменения. С возрастом вкусы и предпочтения в стилях меняются, но желание выглядеть ярко и современно остается неизменным. Правильно подобранный имидж может не только подчеркнуть достоинства внешности, но и скрыть возрастные изменения. Сегодня мы рассмотрим модные и актуальные...
4 прочтения · 2 недели назад
ТОП 10 подарков пожилому человеку
В любом возрасте приятно получать подарки. Для людей пожилого возраста особенно важно внимание, поэтому хочется дарить вещи, которые принесут пользу и радость. Приятно видеть бабушек и дедушек в приподнятом настроении. Сделать это совсем не сложно. Даже небольшой презент, подаренный с душой, откликнется душевным подъемом. Мы подобрали ТОП 10 подарков, которые понравятся людям, перешагнувшим 60-летний рубеж. Такой подарок придется по вкусу родным, которые постоянно мерзнут. Носки нагреваются за счет аккумулятора и имеют три режима нагрева...
6 прочтений · 3 недели назад
Старческий эгоизм: что это и как с ним бороться
С возрастом вместе с физическими изменениями меняется и сознание человека. Привычное общение сводится к нулю, прежние увлечения больше не приносят удовольствия, на смену позитивным эмоциям приходят чувство одиночества и раздражения. Внутренний дисбаланс приводит к тому, что родственник во всем винит окружение, мир вокруг становится враждебным. Чтобы вновь оказаться в центре внимания, почувствовать себя нужным, больной пускает в ход хитрости. Он привлекает к себе внимание, выдумывая несуществующие...
3 прочтения · 3 недели назад
Что нужно знать о генетических заболеваниях в пожилом возрасте
Генетические заболевания могут быть как наследственными, передающимися от родителей к потомкам, так и приобретенными вследствие мутаций, которые происходят в период внутриутробного развития. Они могут быть вызваны различными факторами, включая воздействие вредных веществ, инфекций или радиации. В результате нарушений могут развиваться разнообразные патологии, влияющие на здоровье и качество жизни человека. Понять причину наследственных мутаций позволяет знание биохимических процессов, происходящих в генетическом аппарате...