Теннис здесь

Мирра Андреева и Диана Шнайдер - в финале Олимпиады! Мирра Андреева и Диана Шнайдер обыграли пару- Кристина Букшу и Сара Соррибес-Тормо 6:1 6:2 🎉 Впервые с 2016 года россиянки сыграют в парном финале ОИ Соперники россиянок– Жасмин Паолини и Сара Эррани из Италии @tennis

Скажем спасибо Сэру Энди за это прекрасное время! И за чувство юмора! (На фото) - 1001 матч в одиночном разряде - 739 побед - 105 побед над топ-10 - 46 титулов - 41 неделя в статусе №1 - 29 побед над «Большой тройкой» - 14 «Мастерсов» - 11 финалов ТБШ - 3 «Шлема» - 2 золота Олимпиады Напомню даже после очень сложной операции Сэр стальное бедро еще не плохо играл Thanks 🙏 @tennis

Карлос Алькарас и невероятный сейв!!! @tennis

Сенсация на Олимпиаде!!! Ига Швентек сенсационно вылетает в полуфинале! Она уступила 🇨🇳Чжэн Циньвэнь в двух сетах 2:6, 5:7 Впервые китайская теннисистка сыграет в финале Игр @tennis

В первом сете борьбы совсем не было. Верим в сопротивление во втором. Хотя мои ощущения будет примерно так же. @tennis

Надаль прошел Фучовича 6:1 4:6 6:4 И во втором круге выходит на 🇷🇸 НОВАКА🔥🔥🔥 Даст бой Рафа? @tennis

Папа и сын вышли во второй круг ☺️ (настоящий сын конечно же болел с трибун) Надаль и Карлос идут дальше! Несколько красивых розыгрышей последнего гейма. @tennis

Мирра Андреева выиграла свой первый титул в карьере! В российском 🇷🇺 финале в Яссах она обыграла Элину Аванесян 5:7, 7:5, 4:0. Элина не смогла закончить встречу и снялась при счете 4:0 в пользу Андреевой в 3-м сете!!! @tennis

А днем сегодня нас ждет: 🇷🇴 Яссы, WTA, ФИНАЛ 16:00 | 🇷🇺 Элина Аванесян — 🇷🇺 Мирра Андреева 🔥 @tennis

В Яссах нас ждёт российский 🇷🇺 финал. В битве за титул сойдутся: Андреева и Аванесян!!! 🙌 Что интересно для обеих теннисисток этот трофей станет первым! 21-летняя Аванесян против 17-летний Мирры Андреевой Кто? 🔥 - Андреева 👍 - Аванесян @tennis

В продолжении истории про травмы. Одна из самых нелепых, но затяжных травм была получена мной на мяче🎾. Да именно те самые мячи, которые я всегда говорю ученикам убирать из под ног. Ситуация банальная идет 7ой час работы. Концентрация уже снижена и при одном из шагов в сторону понимаю, что наступил на мяч и начинаю падать. Для того чтобы не подвернуть ногу мозг успел дать сигнал расслабить стопу и упасть. Но вот, что руку под прямым углом не надо выставлять при падении нервный импульс не догадался, а среагировал как в детстве. Падаешь - выставляешь руки. (Это сейчас я знаю, что оказывается при любых падениях надо группироваться) Но рефлексы не переделать быстро. Падение было назад и рука выставленная под прямым углом получила вывих плеча. Две недели вообще ничего не мог делать этой рукой. Постепенно начал играть через 3 недели, но вот подача уже не летит так как раньше… Прошло 2 года и теперь хоть могу ее класть нормально под голову, когда сплю. Ну и на матчах тейпирую обязательно. Сейчас делаю жим от груди и ощущения дискомфорта еще остались. Все это ради укрепления мышц вокруг надорванной связки. Еще в институте на курсах ЛФК я понял, что любые травмы можно поддерживать в контроле если правильно закачивать вокруг мышцы. Тем и занимаемся! Вывод: убирайте мячи под ногами, при падении группируйтесь. #секреты_тенниса @tennis

У 🇪🇸 ИСПАНИИ СЕГОДНЯ ДВОЙНОЙ ПРАЗДНИК!!! СБОРНАЯ ИСПАНИИ – ЧЕМПИОН ЕВРОПЫ-2024 КАРЛОС АЛЬКАРАС - ЧЕМПИОН WIMBLEDON - 2024 В финале испанцы обыграли команду Англии со счётом 2-1. А ранее Карлос обыграл Джоковича 6:2,6:2,7:6 (4) @tennis