Работа мозга и вещества, которые на нее влияют
Постоянно высокий уровень сахара в крови – основная причина сердечно-сосудистых заболеваний и с этим надо работать. Убирать все промышленные сахара, убирать крахмал. А крахмал – это злаки: вываренные овсяные кашки на молоке со сливочным маслом. Также исключить все, что не будет давать сахару уходить из кровотока. Любой жир с сахаром – это фактор, который приводит к тому, что сахар в кровеносную систему зайдет и там и останется, и даже инсулин не поможет ему оттуда выйти. Потому что жир, являясь изолятором, будет блокировать выход сахара из кровеносной системы, и это будет повреждать сосуды...