Полезная рекомендация после массажа. Несмотря на то, что во время проведения массажа тело и организм человека не подвергается интенсивным нагрузкам, многие игнорируют такой важный вопрос, как употребление воды после его выполнения. Массажные движения стимулирует систему циркуляции лимфы, которая собирает все токсины и шлаки из мышц, кожи, из подкожно-жировой клетчатки, и выводит их из организма. Для лучшего очищения лимфы на помощь приходит вода, которая помогает выведению токсичных элементов из организма. Поэтому рекомендую выпить после массажа не менее 2 стаканов теплой воды. И в течение дня также не забывайте пить, что благотворно скажется не только на очищении лимфатической системы, но и увлажнит кожу, мышцы и улучшит обменные процессы в организме.
#омоложение #массажотмощин #лицо #фейсфитнес #массажлица #массаж #анапа #здороваяшея #анапаотдых