Поговори со мной

Можно ли получать удовольствие от работы? Все эти разговоры про необходимость сделать работу своим хобби и получать от нее удовольствие – мертвому припарка. Правда в том, что люди ходят на заводы, в офисы, на госслужбу и за прилавки торговых центров лишь за тем, чтобы иметь возможность более-менее комфортно жить. То есть, получается, все мы, трубящие от звонка до звонка, обречены терпеливо переносить рутину рабочих будней пока пенсия не разлучит нас. Самое время обратиться к психологу, чтобы не впасть от осознания безысходности в уныние. Гость – психолог Евгений Идзиковский.www.youtube.com/...zqi

Талант, говорят, есть у каждого. Главное, как считается, его вовремя обнаружить в себе или в своем ребенке. Но как??? Как это сделать, если то, чем ты занимаешься, тебе очень нравится, и ты сам считаешь себя одаренным, но вот окружающие не только не замечают этого, а – более того – рекомендуют тебе перестать попусту, как им кажется, тратить свое время... Или вопрос: а как помочь своим детям понять, где их усилия действительно могут принести плоды, а что точно не принесет удовлетворения? А что делать, если очевидные достоинства разбазариваются под предлогом "не хочу", "не буду" и "отстань от меня"? Отвечаем на эти вопросы в новом выпуске подкаста "Поговори со мной". Видео здесь www.youtube.com/...34s

Как бы сложно нам не было, но наши ожесточенные споры все-таки принесли свой результат: мы наконец-то поняли, что такое любовь. Не все эти "бабочки в животе" и все такое подобное, а именно длительное пребывание в облаке чувств. Вопросы, конечно, остались… Но мы и на них ответим. Потом. А пока – новый выпуск подкаста "Поговори со мной" с ответом на вечный вопрос. Что такое любовь? music.yandex.ru/...206

Ложь во спасение: почему мы врем? Впечатление, что все люди в этом мире делятся на две группы. Одни зачем-то постоянно говорят правду, хотя их об этом никто не просит, В результате прослывают самодурами, правдорубами и нетактичными злобными собеседниками. Другие, наоборот, только и делают, что врут. Хоть убейся, не добьешься от них ответа, что они думают на самом деле. Что такое ложь, на самом деле? Комплимент коллеге подпадает под это определение? А недосказанность в отношениях и симуляция чувств – это можно назвать враньем? И главное, что уж такого страшного случится, если скажете правду? Итак, говорить все как есть или все же иногда кое-что скрывать… Ищем ответ в новом выпуске подкаста "Поговори со мной". Гость – психолог Антон Билецкий. Послушать можно здесь music.yandex.ru/...362

В поисках счастья: как выйти из уныния и снова радоваться жизни? Сначала мы планировали рассказать о том, почему именно февраль считается самым депрессивным месяцем в году. И узнать, правда ли, что на настроение влияет не только дефицит витаминов, израсходованных организмом за половину зимы, но и усталость от короткого светового дня, пасмурная погода... Но разговор получился гораздо более объемным: во время обсуждения мы пришли к выводу, что плохое настроение, уныние, нежелание двигаться вперед – все это находится в нашем подсознании. И мало это понять и обдумать, нужно ведь как-то от всего этого избавиться. С чего начать, рассказываем в новом выпуске подкаста "Поговори со мной". Гость – психолог Александр Державин. Слушать можно здесь music.yandex.ru/...835

Токсичные отношения: как понять, что ты "вляпался" и можно ли из них выйти? Далеко не все проблемы, которые возникают в отношениях, можно назвать токсичными. Часто – это всего лишь отсутствие взаимопонимания и нежелание или неумение наладить коммуникации. Токсичные – отношения, в которых один человеку унижает и травит другого, заставляет его испытывать постоянный дискомфорт или страх. Обидные замечания, унижения, а иногда и физическое насилие – вот это уже признаки ядовитых, "отравленных" отношений. Кстати, токсичными могут быть и оба партнера сразу. Но если один человек отказывается делать что-то, чего хочет другой, это пока не абьюз, говорят специалисты. Тогда как его отличить от недопонимания или банальной манипуляции? А если отношения действительно морально убивают, как из них выйти с минимальными потерями для собственной психики? С чего начать? Об этом – в новом выпуске подкаста "Поговори со мной". Гость – психолог Вероника Казанцева. Подпишитесь на подкаст и слушайте в любое удобное время music.yandex.ru/...001

Первое свидание: что делать, чтобы оно не стало последним? Волнение, а иногда даже тремор. Нервозность, а иногда даже легкая истерика. Неуверенность, а иногда даже паника. Первое свидание не всегда и не у всех связано лишь с ожиданием чего-то взволнованно-прекрасного. Встреча может перерасти в любовь, а может закончиться сразу, как только свидание подойдет к концу. Как оградить себя от фиаско, но при этом не выглядеть непринужденно? Считается, что чем меньше эмоций и надежд человек вложит в мечты и планы, тем он спокойнее отнесется к возможному провалу в самом начале отношений. Но стоит ли заранее готовиться к негативному развитию событий? В новом выпуске подкаста "Поговори со мной" рассказываем, как себя вести, чтобы первое свидание не стало последним. Гость – психолог Александр Кичаев. music.yandex.ru/...859

Хотя бы один раз, но большинство людей на планете побывало "в лапах" мошенников разного ранга. Продавец на рынке, подложивший некачественный товар, попрошайка на улице или "следователь", требующий номер банковской карты – все они пользуются одним и тем же набором психологических приемов, заставляя жертву отдать ценности. Но в любой афере всегда две стороны. И если с мошенниками мы более-менее разобрались, то наш с вами портрет (портрет жертвы) нам до сих пор неясен. Одни в погоне за "халявой", другие – из страха потерять что-либо, третьи из-за-за беспокойства о будущем – все мы поддаемся на одни и те же уловки, внезапно забывая о здравомыслии. Почему так происходит? Можно ли научиться отличать профессионального попрошайку от обычного человека, попавшего в сложную ситуацию? И как справиться со стрессом, если все-таки попался на удочку аферистов и вернуть ценности уже не получится? Отвечаем в новом выпуске подкаста "Поговори со мной". Гость – психолог Геннадий Елисеев. Послушать можно здесь music.yandex.ru/...440

Предположим, что вы в отношениях третий, но не лишний. Для вас очевидно, что супруг внезапно стал трудоголиком не просто так. Ему все чаще якобы приходится задерживаться на работе, возникают неожиданно какие-то неведомые командировки и, даже когда он дома, ему часто просто необходимо вести переговоры по телефону с коллегами. А еще он тратит больше денег, чем раньше. Но на что – непонятно. Поздравляем: вы – вступили в "любовный треугольник". И теперь в ваших взаимоотношениях с супругом присутствует легкий холодок, а ваши проблемы ему все менее и менее интересны. И что делать в такой ситуации? Он уйдет к ней, к этой невесть взявшейся любовнице? А как же вы? Смириться или бороться? Как много вопросов и как мало ответов… Но они есть. Что такое "любовный треугольник" и как из него выйти, если, конечно, есть такое желание, рассказываем в новом выпуске подкаста "Поговори со мной". Гость – психолог, сексолог Александра Миллер. Послушать можно здесь music.yandex.ru/...085

ПТСР: как справиться с психологической травмой, которая не дает жить? Когда жизнь делится на "до" и "после". А между ними – событие, которое невозможно не то, что забыть, его не получается именно пережить, обдумать, до конца проанализировать. А дальше – навязчивые и тревожащие воспоминания, которые возникают спонтанно и которые невозможно отбросить усилием воли. Потом – кошмарные сны, бесконечные возвращения в мыслях к тому самому событию, а за ними – мучительные переживания вплоть до физического недомогания и панических атак. Посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР), по данным американских психологов, хотя бы раз в жизни возникает у восьми человек из ста. Оно может появиться не только в том случае, когда человек сам стал жертвой какого-то события, но и даже если ему пришлось быть свидетелем какого-то сильно ранящего случая. И конечно, этому расстройству подвержены те, кто вынужден сталкиваться с последствиями травмирующих событий из-за своей профессиональной деятельности: врачи, военные, спасатели и даже, например, сотрудники экипажей самолетов или водители общественного транспорта. Как распознать ПТСР, поставить правильный диагноз и – главное – избавиться от этого психического расстройства еще до того, как оно переросло в затяжную депрессию? Об этом – в новом выпуске подкаста "Поговори со мной". Гость – клинический психолог, кандидат психологических наук Артур Тимофеев. Послушать выпуск подкаста можно здесь music.yandex.ru/...021

Вопреки расхожему мнению, пресловутый кризис среднего возраста – далеко не единственный. Жизненный перелом – это и есть кризис, с которым человек неоднократно сталкивается на протяжении своего существования. Проблемы, с которыми невозможно справиться привычным способом, требуют новых решений, необычных реакций, изменений. И такой период начинается, когда в жизни появляются новые условия. И их сложность в том, что человеку они непривычны, он не знает, как на них реагировать и учится жить по-новому. Но вслед за кризисом всегда идет период стабильности. А как в нему прийти с минимальными для себя потерями, пытаемся разобраться в новом выпуске подкаста "Поговори со мной". Гость – психолог Андрей Алиев. music.yandex.ru/...432

Онкология: борьба с собственным стрессом и унынием близких "Возможно, у вас онкология", – скажет врач. Это всего лишь предположение и окончательный диагноз еще только предстоит подтвердить или опровергнуть, но человек уже вступает на путь полный страха, уныния и, возможно, одиночества. Дальше – долгая и упорная борьба за собственное здоровье: меняется привычный образ жизни, изменяются приоритеты, на первый план выходят неочевидные до того аспекты взаимоотношений с близкими. Врачи говорят, что неуверенность самого пациента в успехе лечения, уже сама по себе может вызвать проблемы с выздоровлением. Она же приводит к тому, что человек просто не хочет ничего менять и продолжает плыть по течению. А самое удивительное, что депрессия может настигнуть пациента уже после того, как он успешно прошел лечение. Как противостоять панике, психологическому упадку после постановки диагноза "онкология"? Как правильно вести себя родственникам и друзьям тех, кто проходит лечение от рака? И как не впасть в депрессию после выздоровления? Об этом – в новом выпуске подкаста "Поговори со мной". Гость – онкопсихолог Марина Решетникова music.yandex.ru/...236