Мои принципы в работе

Решил поделиться одной перепиской, которая возникла после публикации поста о том, как убедить мужа пойти к семейному психологу: vk.com/..._18… Комментарий подписчицы: "В вашем тексте нет ни одного пункта о финансах. А человека как раз могут остановить обратиться к психологу именно финансы". Мой ответ: "Есть множество способов получить услугу без оплаты: journal.tinkoff.ru/...-th… Причем, как в своем городе, так и онлайн. Проходите по ссылке и выбирайте специалиста. Было бы желание разобраться в себе и начать жить жизнью той, которой хочется. Начать можно с такого варианта. А дальше работа с психологом начинает приносить в жизнь изменения, включая материальное вознаграждение за свой труд (это часто случается, потому что появляется уверенность в себе и понимание своей самоценности). И тогда можно подыскать платного. К платным психологам ходят из-за личных предпочтений, ведь у каждого психолога есть своя уникальная методика и подход к клиенту, интересное мировоззрение. Люди выбирают специалистов, с которыми чувствуют особую связь или доверие, и готовы платить за индивидуальный подход и опыт. Также у платных психологов зачастую гибкий график, возможность быстрой записи и широкий выбор инструментов и техник. И здесь мы, конечно же, в том числе про то, что вложение в платные услуги может обеспечить более глубокую проработку внутренних вопросов и долгосрочные результаты, которые трудно переоценить. Жду своих клиентов в уютном, специально оборудованном под психологические встречи в кабине по адресу: г. Феодосия, ул. 8 Марта, дом 3. Друзья, начинайте жить по полной. Приходите, помогу освободиться от страхов идти вперед, от сомнений и ненужных переживаний. Ваш семейный психолог Артём Ефремов #психологфеодосия #семейныйпсихолог #психологическоездоровье #приёмсемейногопсихолога #семейнаяконсультация

"Почему у вас диван фиолетовый?" — это вопрос, который я часто слышу. На первый взгляд он кажется простым, но несет в себе глубокий смысл. Фиолетовый — это не просто цвет, это слияние красного и синего, символизирующее горячую страсть и холодный рассудок. И именно эти качества мы пытаемся разобрать в отношениях. В том числе в конфликтах. Они словно буря в чашке — на одной стороне синий анализ и холодный расчет, на другой — красный темперамент и неистовые чувства. Синий партнер может стремиться к логическому решению каждой ситуации, его спокойствие иногда столь же ледяно, как зимний ветер. Красный же — это вихрь эмоций, порой непредсказуемый, но крайне живой. Когда страсти закипают, можно обжечься. Как быть, когда ваши беседы превращаются из спокойного вечера, подобного тихому снегопаду, в жаркий спор, где пылают эмоции? Здесь нужен фиолетовый — цвет, интегрирующий огонь и лед в гармонию. Он символизирует сознательный выбор любить и понимать, помогая парам достигать новой глубины во взаимодействии. Фиолетовый диван в моем кабинете — это не просто место для сидения, это символ единства, к которому стремятся пары. Он напоминает, что искусство отношений заключается не в отсутствии конфликтов, а в умении превращать их в возможности для роста. Если вы чувствуете, что вы и ваш партнер слишком долго придерживались своих цветовых границ, и пора добавить больше фиолетового в вашу палитру, приходите на консультацию. Вместе мы найдем способ превратить ваш конфликт в ступень к совместному развитию, избегая хаоса и укрепляя взаимопонимание. До встречи! Ваш психолог Артём Ефремов P.S. На фото мой кабинет. #психологфеодосия#психологическаяпомощьонлайн#психологическиеигры#психологическиетесты#психологмосква

Внимание, Феодосия! Открытие нового кабинета семейного психолога. Дорогие друзья! С тех пор, как я переехал в Крым, я работал психологом исключительно онлайн. Но с каждым днем Феодосия становилась все более значимой частью моей жизни, а я — частью этого удивительного города. Возросшее количество запросов и желаний феодосийцев встретиться со мной лично оказалось настолько велико, что я не мог их больше игнорировать. Многие из вас предлагали свои кабинеты и приглашали меня на очные встречи, за что я глубоко благодарен. И вот, после трех месяцев поисков, идеальный кабинет был наконец найден. Мы с женой стараемся создать в нем уютную и комфортную атмосферу, где каждый клиент будет чувствовать себя как дома. С радостью сообщаю, что я уже начал вести очные приемы в новом кабинете! Поэтому если вы в Феодосии и ищете семейного психолога, приглашаю вас посетить мой уютный и прекрасный рабочий уголок по адрес: ул.8 Марта, д.3. Напоминаю, что предварительная запись обязательна. Для тех, кто живет в других городах, я предлагаю уникальную возможность совместить отдых в Феодосии с интенсивными сеансами терапии. И, конечно, если поездка не входит в ваши планы, я всегда доступен для онлайн консультаций. С нетерпением жду нашей встречи, будь то в уютной атмосфере моего кабинета или онлайн. Ваш семейный психолог Артем Ефремов #психологфеодосия #психологическаяподдержка #психологическаяпомощь #консультациясемейногопсихолога #парнаяконсультация_АртёмЕ

Как я работаю? В каких модальностях? Иногда это может быть транзактный анализ, который помогает разобраться в эго-состояниях и освободиться от деструктивных ролей в драматическом треугольнике. В других случаях я могу использовать элементы процессуально-ориентированной психологии, чтобы помочь человеку работать с состояниями и глубинными процессами, которые формируют его переживания. Системно-семейная терапия — еще один из моих важных инструментов. Этот метод позволяет исследовать не только индивидуальные переживания, но и те сценарии и динамики, которые существуют в его семейной системе. Понимание семейных паттернов и взаимодействий может быть ключевым фактором в разрешении проблем и гармонизации отношений. Этот подход помогает выявить скрытые связи и роли, которые могут не осознаваться на поверхностном уровне, но сильно влияют на поведение и чувства человека. Есть моменты, когда требуется работа с телом и эмоциями, и я обращаюсь к методам телесно-ориентированной терапии. А иногда важно создать безопасное пространство для глубокого исследования архетипов и бессознательного, и тогда я прибегаю к аналитической психологии Юнга. Выбор модальности зависит от поставленных задач, с которыми вы приходите ко мне. В работе я не обозначаю, не проговариваю модальность, в которой мы непосредственно работаем, я их держу в голове. Моя энергия направлена на другое: я веду вас, даю опору и поддержку. И тогда у вас происходят изменения. И это здорово, потому что на земле становится одним счастливым человеком больше. Ваш семейный психолог Артём Ефремов

Какие смыслы у моей работы? Недавно меня спросили: "А какой метод в психологии ты любишь больше всего?" Я не задумываясь ответил: "Тот, который приносит результат." Для меня быть психологом значит быть гибким, чутким и адаптивным. Когда я только начинал свою карьеру, я, как и многие, был очарован определёнными методами и техникой. Казалось, что нашёл волшебную палочку, которая поможет каждому. Но со временем я понял, что универсального решения не существует. Каждый человек уникален в своих переживаниях, ожиданиях и потребностях. То, что прекрасно работает для одного клиента, может оказаться бесполезным для другого. Осознав это, я перестал привязываться к определённым методам и начал подбирать подходы индивидуально. Терапия — это изменения, а методы — это средства достижения этих изменений. Моя цель — помочь каждому клиенту найти свой путь к исцелению и личностному росту. Я стремлюсь к тому, чтобы быть не просто теоретиком, но реальным помощником, который поддерживает в трудные моменты и вместе с клиентом движется к его внутренней гармонии. Психология — это не просто наука, это искусство понимания людей. Стремясь к эффективности и результату, я становлюсь постоянно меняющимся и растущим профессионалом. Именно в этом я вижу свою миссию и смысл своей работы. Ваш семейный психолог Артём Ефремов

10 признаков, что пора идти вдвоём к психологу Семейные отношения – дело непростое, и иногда даже крепкие браки сталкиваются с трудностями. Важно вовремя распознать сигналы, указывающие на необходимость получить помощь профессионала. Итак, вот 10 признаков: 1. Постоянные конфликты и ссоры. Если каждое общение заканчивается скандалом, и вы едва ли помните, когда в последний раз спокойно беседовали – это тревожный звоночек. 2. Частое недопонимание. Вам сложно понять друг друга, и любые попытки объясниться только усугубляют ситуацию. 3. Эмоциональная дистанция. Вы чувствуете, что стали далекими друг от друга, и между вами появилась непреодолимая стена. 4. Отсутствие интимности. Физическая близость – неотъемлемая часть отношений. Если интимные моменты стали редкостью или исчезли вовсе, это признак серьёзных проблем. 5. Постоянное чувство недовольства. Взаимные упрёки и недовольства стали частью вашей повседневной жизни, и вы оба ощущаете себя несчастными. 6. Ревность и отсутствие доверия. Если доверие ушло и на смену ему пришла ревность и подозрения, важно разобраться в их причинах. 7. Разные взгляды на будущее. Вы не согласны в вопросах планов на будущее, что приводит к напряжению и спорам. 8. Отсутствие поддержки. Вместо партнёрской поддержки вы сталкиваетесь с безразличием или критикой, что уязвляет и ранит. 9. Влияние стресса на семью. Постоянный стресс и внешние проблемы перенеслись на семейные отношения, ухудшая ваше взаимодействие. 10. Мысли о расставании. Если мысли о разводе или расставании стали частыми, и вы не видите других выходов, важна помощь специалиста. Совместная консультация у семейного психолога – это возможность увидеть ситуацию глазами профессионала и вместе найти пути решения. Вовремя начатая работа с психологом помогает сохранить и укрепить отношения, вернуть гармонию и счастье в вашу семью. Не откладывайте заботу о своих отношениях! Ваш семейный психолог Артём Ефремов