Найти в Дзене
Словом и делом. Помогаю помогать

Словом и делом. Помогаю помогать

Столкнувшись с кризисом, человек теряется. В этой подборке об опыте онковыздоравливающего психолога. Кто, что и как помогает мне справляться/проживать травмирующие ситуации. Простые и действенные примеры поддержки ближнего/себя тут, а также в подборках АРТтерапия, Связаны Любовью, КофеЧтение.
подборка · 228 материалов
Чувствую, что открыть год хочу именно такими словами. "Знаете, что радует, и утешает, и поддерживает раз за разом? Отчего одновременно и слезы на глаза наворачиваются, и на сердце легко и спокойно становится, как когда-то в детстве?.. Это бывает, когда пишешь о том, что важнее всего в этот момент для тебя, пишешь, стараясь ответить самому себе, пишешь, чтобы себя поддержать, успокоить, укрепить... А потом читаешь в комментариях или личных сообщениях: "Как же вы так угадали, как же вовремя это! В самую нужную секунду!". Или подобное что-то." Дружина, спасибо, что вы есть! Люблю и обнимаю. С Богом в новый год. P. S. Канал отца Нектария на Дзене: https://dzen.ru/id/5c536e3316b33b00af1903bf
Как быть, если на праздничные дни оказался в больнице. Поделилась в интервью личным опытом создания настроения
Праздник – это не место, а состояние души 30 декабря 2019 год. Следом за мужем, толкающего тяжелую больничную дверь, я выхожу на улицу. Вдыхаю морозный воздух свободы. Не полными легкими, шов от биопсии еще не зажил. 30 декабря 2022 год. Следом за мужем, открывающего тугую больничную дверь, я шаркаю на улицу. Любуюсь огоньками вечернего города. Отвлекаюсь от подступающего чувства тошноты только что влитой капельницы. Подобные строки могут показаться мрачными. Только не мне. Все четыре новогодние ночи, что встречала в диагнозе, чувствую одними из самых счастливейших в жизни...
Техника отзеркаливания вызывала смешки на задних партах. Во время учёбы на психфаке попугаистая фраза "я правильно вас поняла/услышала, что..." наводила скуку. Приём казался очевидным. Оказалось, не доходила подлинная суть. Опыт - сын ошибок трудных. Скольких обид и ссор могла избежать, задав визови всего один вопрос. Я правильно тебя услышала?
105 читали · 2 года назад
Дитя Мое! Когда бывает трудно, Когда нет сил ни есть, ни спать, ни жить, Когда молитва кажется занудной. Дитя Мое! Тем более молись. Борис Пастернак
130 читали · 3 года назад
Собрала сердцем подборку рассказов, статей, дневниковых записей и видео о том, как справляться и проживать кризисные/травмирующие ситуации. Словом и делом. Собрала все то, чем делилась последние три года борьбы. Борьбы с унынием, пустотой, страхом, безверием и онкологией. Еще вчера, работая над рубрикой "Связаны Любовью", наметила именно эту тему для следующей подборки на Дзене. Утренние новости подтолкнули поторопиться. В разразившейся буре новых неопределённостей, осознанно выбрала сконцентрироваться на том, что сохранилось в моей зоне ответственности. Сконцентрировалась на том, что могу продолжать делать "здесь и сейчас". Я могу помогать словом! Поддержать закаленным в страдании опытом. Я могу продолжать созДАВАТЬ островок мира, спокойствия и красоты. Приумножать любовь и тем самым служить ближнему. Об этом в том числе сегодня читают отрывок из Евангелия. Праздничный. В честь Рождества Пресвятой Богородицы. С этого надо бы было начать. Но финальный абзац лучше подчеркнёт мысль. И смысл события. Самое время учиться у Присно девы Марии смирению и абсолютному доверию Богу.