04:001,0×00:00/04:00Физкультура для здоровья с Андреем Нерсесянц 2814 смотрели · 4 года назадПодписатьсяПоза льва - прочищаем горло
04:381,0×00:00/04:38Физкультура для здоровья с Андреем Нерсесянц 470 смотрели · 4 года назадПодписатьсяПробуждение с помощью дыхания
03:341,0×00:00/03:34Физкультура для здоровья с Андреем Нерсесянц 1630 смотрели · 4 года назадПодписатьсяНе спится? Лучшее дыхательное упражнение перед сном
04:161,0×00:00/04:16Физкультура для здоровья с Андреем Нерсесянц 744 смотрели · 4 года назадПодписатьсяС чего начинать практиковать дыхательную гимнастику?
04:101,0×00:00/04:10Физкультура для здоровья с Андреем Нерсесянц 6411 смотрели · 4 года назадПодписатьсяДыхание по Бутейко
02:361,0×00:00/02:36Физкультура для здоровья с Андреем Нерсесянц 1270 смотрели · 4 года назадПодписатьсяОтжимания с брюшным дыханием
