Категорически приветствую уважаемых подписчиков и впервые зашедших читателей! Скоро на канале: - была ли достигнута цель или нужно дать себе второй шанс?)) ... до встречи!;) и с наступившими зимними праздниками!
Дорогие, понимаииишь, читатели блога! Докладываю о результатах, полученных за четыре месяца борьбы за стройность и здоровье. 3 января начал борьбу с собой и пузом своим. Вчера было 3 мая, вернулся с работы ооочень поздно, поэтому отчёт выкладываю сегодня утром. Для тех, кто в гостях первый раз: в начале января весил 98 кг, объём живота - 112 см. За прошедшие четыре месяца удалось кое-чего достигнуть. Неделю назад вес 91.1 кг, объём пуза в самом жирном месте на полном выдохе 100 см. За последние дни...
Скоро пузо набирается, да не скоро пузо сбрасывается, как говорит народная мудрость... Здравствуйте уважаемые читатели, которых я на целых две недели оставил без отчёта о ходе своей борьбы за возвращение в число Тех, чей живот не задевают, проходя мимо! Это вовсе не был хитрый план, просто опять выпало множество архиважных событий. Моя маленькая семья сейчас находится в большой точке бифуркации - слишком много дел, от которых зависит будущее. Поэтому часто не хватает времени. Поэтому часто завершение дня сопровождается употреблением древнейших напитков в истории Человечества...
Здравствуйте, уважаемые читатели! Закончилась очередная неделя, тоже сложная, насыщенная разными событиями и годовщиной очень печальных для меня дат, что сказалось на употреблении... Для тех, кто первый раз у меня в гостях - с 3 января веду борьбу с пузом и весом. Начинал с объёма 112 см и веса 98, сейчас - 102 и 92. Итак, вкратце. Понедельник после дня "мокрой" голодовки (надо будет, кстати, попробовать и "сухую" - когда вообще ни еды, ни питья), проснулся с кучей разных чувств - выполненного...
С зимним снежным апрельским днём, уважаемые читатели! Сегодня 3 апреля, 91-й день проекта и ровно три календарных месяца с момента, как было принято решение наконец привести себя в порядок. Отчитываюсь за неделю, тем более, что она оказалась более предсказуемой по перемещениям - три первых дня работа на работе, потом три дня на удалёнке, сегодня выходной. Поэтому в воскресенье работал всего лишь до 14.00)) Итак, что было съедено и какие получены результаты. Понедельник На завтрак - отваренный горох...
Приветствую уважаемых читателей в этот зимний мартовский день)) Только вчера порадовался, что снег почти сошёл и можно будет кататься на велосипеде, так с вечера как понеслось... Сплошное расстройство со стороны устроителей погоды) Но вернёмся к летописи о возвращении к правильному весу и внешнему виду. Для тех, кто здесь первый раз - рост-175. 3 января вес был- 98 кг. Задачи: снизить как минимум до 85 кг не позднее чем к 1 июля, после чего потихоньку накачаться. Планировать что-либо становится всё сложнее...