Отчеты по питанию

Всех приветствую на своём канале, где худею онлайн на 20 кг. Стартовала в июне 2024 года с веса 84 кг. Исправно считала калории 8 месяцев и избавилась от 17,4 кг за это время без ограничений, жести и спорта. Сейчас учусь слушать себя, верить своей интуиции и глазу, наметанному за месяцы подсчёта без приложения и весов. Присоединяйтесь! Вторник традиционно день-кабздень на работе. С утра до вечера мой телефон не замолкал, то олень позвонит, то тюлень, плюс вдовесок ко второму региону у меня ещё...

Всем привет! С бодрым и морозным понедельником! Зима под конец решила набрать обороты, заморозить нас и засыпать снегом, но меня так просто не напугать и не расстроить. Скоро уже зима закончится, и наступит долгожданная весна. А к весне мы что? Правильно, активно готовимся. Но я, как самый нелогичный в мире человек, бросила считать калории, и полагаюсь на свою интуицию. Эксперимент завершу 7 марта, через месяц после его старта. Зачем я так сделала? Я худею на 20 кг онлайн. Стартовала в июне 2024 года с веса 84 кг...

Всех приветствую на своём канале, где я худею на 20 кг онлайн. Стартовала в июне 2024 года с веса 84 кг. За 8 месяцев сбросила 17 кг, устала считать калории, теперь учусь слушать себя и верить своей интуиции. Присоединяйтесь! Воскресенье- радостный день! Пусть исчезнет ссор наших тень. Хей-хей-хей, ты выйди скорей! Песня группы Чиж и Ко. Песенка хорошо отображает настроение сегодняшнего дня. На градуснике минус 12, на улице яркое солнце. Муж сказал пошли гулять. Я сначала сомневалась в данной затее, укуталась, как капуста...

Всех приветствую на своём канале, где я худею онлайн на 20 кг. Стартовала в июне 2024 года с веса 84 кг. За 8 месяцев сбросила 17,3 кг. Считаю калории, пытаюсь поймать баланс бжу, получать удовольствие от процесса и результата. Присоединяйтесь! С первым понедельником февраля, друзья! Старинное название февраля -лютень. Назвали его так из-за лютых морозов и обильных снегопадов. Вот и у нас при постоянной плюсовой температуре, февраль вдруг вспомнил, что он зима). Сегодня снежок падал, по прогнозу обещают морозы до -14...

Всех приветствую на своём канале, где я худею онлайн на 20 кг. Стартовала в июне 2024 года с веса 84 кг. За 8 месяцев похудела на 17,3 кг. Считаю калории, пытаюсь поймать баланс бжу, получать удовольствие от процесса и результата. Присоединяйтесь! Всем привет! Вчера моргнула, и уже вечер воскресенья, выходные подходят к концу. Плак-плак. Доча ещё заболела- горло красное, температура. Накупила ей всяких полоскалок-брызгалок и леденцов, лечимся. Завтра в школу не пойдём, да и на неделе, наверное, тоже...

Всех приветствую на своём канале, где я худею онлайн на 20 кг. Стартовала в июне 2024 года с веса 84 кг. За 8 месяцев избавилась от 17,3 кг без спорта и не ограничивая себя ни в каких продуктах. Считаю калории, пытаюсь поймать баланс бжу, получать удовольствие от процесса и результата. Присоединяйтесь! С 1 февраля, друзья! Вот и наступил последний месяц зимы. А за окном у нас сегодня как будто бы уже весна - тепло, солнышко пробивается, птички поют. Замечательная зима, как по мне, я такую и заказывала))...