МФР

МФР

Растяжка, МФР, самомассаж. Все, что потребуется для того, чтобы убрать боли в спине и чувствовать себя хорошо

подборка · 9 материалов

12:59

1,0×

00:00/12:59

1359 смотрели · 4 года назад

Спортивный массаж | Растяжка для верха | Комплекс для новичков | Делаем спину ровнее 16+

07:49

1,0×

00:00/07:49

787 смотрели · 4 года назад

Спортивный массаж | Комплекс упражнении на ноги для новичков | Помоги себе сам | Растяжка ног

06:27

1,0×

00:00/06:27

4 года назад

Спортивный массаж или история о том, как избавиться от болей в спине и суставах

02:41

1,0×

00:00/02:41

5314 смотрели · 4 года назад

Очень пригодится тем, кто страдает от проблем с поясницей, так как растянутые ноги непременно снимут с нее нагрузку

03:54

1,0×

00:00/03:54

4061 смотрели · 4 года назад

Грудные мышцы это примерно 50% проблем с вашей шеей, осанкой, болей в висках

4 года назад

Как работать со своей шеей и в итоге стать здоровым и сильным без травм и особого труда в зале

Привет друзья, мы здесь, мы приближаемся к жизни без боли в мышцах, суставах и так далее. Сегодняшний фильм будет более сфокусированным и заботливым. Мы будем работать с шеей, главная задача здесь, условно...