СЧАСТЬЕ БЫТЬ СОБОЙ

Когда я была на экскурсии по телецентру, то от диктора новостей услышала фразу, вызвавшую у меня одновременно внутренний восторг и грусть: Бог создает только солистов, в массовку мы превращаем себя сами. Когда я размышляла над этим высказыванием, у меня возникла аналогия с модой: Мы все живем уникальные жизни, но при этом многие считают «нормальным» одеваться «как все»: шаблонно и безлико . Знаете в чем парадокс? Шаблонно и безлико мы часто выглядим, когда одеты в тренды, хотя при этом уверенны в своей неотразимости и уникальности...

Мы все живем в мире стрессов: экономические кризисы, стрессы на работе. А еще нам постоянно напоминают про глобальное потепление и рост влияния искусственного интеллекта на нашу жизнь. Иногда просто хочется удалить все новостные каналы. Кстати я не раз слышала от психологов, что для метального здоровья лучше воздержаться от просмотра новостей. Действительно важная информация дойдет до тебя через другие каналы. Например, родственники или друзья расскажут, а остальной информационный шум только добавляет тревоги...

Лет 10 назад была очень популярна идея достижения успеха любой ценой, но сегодня все больше людей обеспокоены достижением гармонии в жизни, темой счастья, поддержанием себя в «ресурсном состоянии» и управлением своей внутренней энергией. К этому можно относиться по-разному, но сложно не согласиться, что есть деятельность, которая нас наполняет, заряжает, а есть та, что истощает. Действительно, когда мы только тратим свою энергию, то можно быстро выгореть, потерять мотивацию что-либо делать и в конечном итоге перестать ощущать себя счастливым...

Минувший год стал для меня знаковым тем, что я начала красить волосы, чтобы скрыть седину, купила антивозрастную сыворотку за 9000 рублей, раскошелилась на линейку премиальной уходовой косметики. И хоть я и трачу немало денег на косметику, но при этом понимаю, что женщину молодит не чудо-крем, а постоянное желание учиться, способность удивляться этому миру и вера в себя. Чем старше становлюсь, тем понятнее становится фраза «Молоды душой». Молодость — это желание узнавать новое в жизни и себе, быть открытым к переменам...

В современном мире мы в большей или меньшей степени стремимся к успеху. Мотивы у всех разные: деньги, признание, свобода жить той жизнью, о которой мечтаешь, возможность много путешествовать. Тому, как его достичь учат десятки или даже сотни коучей. Если их послушать, то большинство сходятся во мнении, что нужно сфокусироваться на желаемом и работать-работать-работать по 12 часов в сутки на протяжении длительного срока, несмотря ни на какие жертвы в других сторонах жизни. Действительно ли работа...

Сегодня хочу поделиться отзывами на 5 интересных книг + наиболее яркими цитатами из того, что прочитала в 2023 году. Всего за прошедший год я одолела 21 книгу. Среди них в основном были книги по психологии, саморазвитию. Сейчас же я четко заметила у себя интерес к литературе начала 20 века, потому что тот период очень созвучен с текущей ситуацией в России: время потрясений, классового переустройства, массовой иммиграции людей. Через литературу я хочу понять, как тогда себя вели люди, какие у них были мечты и ценности...