Холодный чай из гибискуса
Гибискус можно принимать в виде порошка, экстракта или готовят чай из сушеных цветов. Это яркое растение обладает множеством преимуществ для здоровья: • Содержит антиоксиданты, витамин С и бета-каротин • Поддерживает здоровье печени и уровень давления • Оказывает противовоспалительные свойства Нам понадобится: 10 гр. целых сушеных цветков гибискуса; лед; мед (по желанию) для подачи Вскипятите чайник с водой, затем дайте охладится в течение примерно 1 мин или до тех пор, пока вода не будет температуры 90 градусов...