Психология отношений

Немного теории Мы попадаем в этот Треугольник потому что: Почему мы продолжаем быть в Треугольнике? ВЫГОДНО ДЛЯ ВСЕХ Корень любой проблемы — другой человек, не нужно брать ответственность на себя и можно быстро получить желаемое через манипуляцию «Зачем менять себя, чтобы достичь желаемого, когда можно изменить другого?» — это мышление всех участников ролевой игры Треугольник Карпмана. Как выйти и больше не возвращаться в треугольник и строить здоровые отношения? Осознанный подход к жизни и своим...

Есть три роли, присущие каждому: взрослый, родитель, ребенок. Разберём какими фразами в речи пользуется наш внутренний родитель ❓Что такое быть в роли родителя? Это позиция старшего. Она может выражаться как в негативных, так и в позитивных проявлениях. Это забота и опека, в то же время – контроль, принуждение и поучения свысока. Это позиция «должен» и «обязан», как по отношению к себе, так и к другим. Из этого состояния мы заставляем себя и других что-то «взять и сделать», учим и объясняем, отсюда же ухаживаем, кормим, защищаем...

Когда мы не осознаем свои истинные желания, они накапливаются и приводят к депрессии, негативным эмоциям, стрессу и неудовлетворенности. Все это очень серьезно. Терапия может помочь нам разобраться в себе, понять свои потребности и научиться выстраивать свою жизнь в соответствии с ними. Напишите нам в личные сообщения, чтобы записаться на терапию и осознать свои истинные желания...

Знакома ли вам ситуация, когда вас спрашивают «что тебе подарить?», и сразу возникает мысль «ничего»? Либо, принимая подарок от других людей, вы испытываете неловкость и хочется отдать обратно, либо что-то дать взамен? 💔Под такими действиями и убеждениями стоит внутренний запрет на получение удовольствия. Конечно, многое тянется из детства и наблюдениями за старшими, когда родителям тяжело что-то доставалось, приходилось смиряться с действительностью. Но сейчас, каждый сам вправе решать насколько...