Найти в Дзене
Полезные привычки

Полезные привычки

Советы по питанию и питьевому режиму
подборка · 16 материалов
3 года назад
Вредные советы про воду
Прочитайте наш список и делайте наоборот.😉 💦 Жажда для слабаков! Пейте воду ровно столько, сколько положено по формуле. Ни в коем случае не опирайтесь на сигналы организма. 💦 Запивайте жирное холодным. Заправьте сытный обед литром воды из холодильника. Тело точно скажет вам «спасибо».😎 💦  Горячая вода натощак? Ни в коем случае! Вы и без неё прекрасно справитесь, зачем вообще запускать метаболизм? 💦 Покупать щелочную воду – пустая трата денег...