Размышления За чашкой Кофе

Всё просто, если день хорош, Когда душе приятно в теле, Когда не беспокоит дрожь Когда ты сам не на пределе. Всё просто, если сердце в такт Всем чувствам, и здоровье в норме, Когда ты, сделав шаг назад, Не ощущаешь, что не в форме. Всё просто, если этот мир В ладу с тобой, и ты не лишний, Когда в любой прошедший миг Ты чувствуешь, что, жив и дышишь… Всё просто, если ты всегда Душой и телом ощущаешь, Что мир хорош, и ты всегда Наверняка об этом знаешь! автор:  Ирина Расшивалова

Аффирмация — это позитивно сформулированная фраза-утверждение, работающая как самовнушение с задачей изменить привычный образ мыслей и сформировать то будущее, к которому хочется прийти. Примеры аффирмаций: Я уверенный в себе человек. Моя жизнь спокойна и безопасна. Я забочусь о своём здоровье. Меня уважают и любят окружающие. Мне нравится учиться. У меня красивая походка. Я умею зарабатывать деньги. Во мне видят лидера и за мной идут люди. Итак – Вы человек, который постоянно в работе, все ваши мысли – нужно работать, что приготовить, как бы купить сыну новый ноут, дочь просит новые джинсы, у Мужа усталый вид, чем побаловать семью. Завтра снова на работу, скоро лето пройдет, хочу на море. И вдруг вам говорят – подойди к зеркалу посмотри на себя и скажи: Я стройная, я успешная, мой муж миллионер, мои дети довольны жизнью, завтра я еду на море… Говорите это раз за разом и у вас все получится, Вы станете Богиней и вашим мужем будет сам Зевс! Работает? Кто-то пробовал на себе Силу Аффирмации? Поделитесь, Мне очень хочется услышать Ваши «За» и «Против»! Давайте порассуждаем, может ли чья-то установка на перемены в жизни, сработать на других? очень много было прочитано и проанализировано тем связанных с аффирмациями, как они работают и работают ли, что нужно сделать чтоб аффирмация начала работать и принесла успех. Нужно понимать, что, аффирмация — это все же установка, самовнушение, огромная работа. Прежде всего, конечно, нужно верить в то, что вы говорите, в то что вы себе внушаете, верить и повторять аффирмацию как мантру по несколько раз в день. Но, людям рационального склада ума, которые привыкли идти по четко намеченному пути, которые отлично знают, чего хотят от жизни, которые не останавливаются на пути к достижению целей. Таким людям чужие установки не нужны. В моей практике встречались разные люди, знаю и тех, кто записывает себе аффирмации на диктофон и слушает их пока бегает по утрам, или пока едет на работу и с работы, но признаться за все время я видела только одного человека который добился успеха работая в этой технике, но нужно сказать девушка назовем ее Даша, после очень серьезной травмы начала с того, что решила изменить свою жизнь, начала заниматься йогой,  изменила жизнь кардинально. Резко, уехав в Таиланд приняла буддизм, переехала жить в другой город. Сейчас благополучно живет в Москве, за 10 лет умудрилась построить хорошую карьеру, приобрести жилье, даже стать мамой после того, как совершенно потеряла надежду на это. Она говорит, что ей помогли аффирмации. Признаться я лично считаю ей помогло то, что она устала всем доказывать, что она достойна уважения и того, чтоб в нее верили родные. Ее лидерские качества и упрямство. А аффирмации стали дополнительным инструментом как самовнушение, когда в человека не верят он назло, вопреки пытаясь доказать всем – начинает меняться сам и упорно идет к цели. Я ничего не имею против такого развития сценария и если Кому-то из вас аффирмация в помощь, это отлично. Но есть и обратная сторона медали. Вот еще пример. Молодой человек, так называемая «золотая молодежь» родители всю жизнь работали трудились свой небольшой, но очень стабильный бизнес. Дали сыну возможность получить отличное образование, родители ждали что сын станет приемником и продолжит дело. С его мамой мы знакомы давно, парень с детства очень четко ставил перед собой цели и справлялся с ними, вполне целеустремленный не глупый молодой человек, и тут кстати увлекся он аффирмациями потому что стал встречаться с девушкой которая очень увлекалась этой тематикой и смогла увлечь его. Не буду вникать в подробности, но скажу так… в какой-то момент Денис стал теряться, когда мы общались в последний раз, он стал возвращаться в работу, стал работать с психологом и стал снова верить в себя. А получилось так, слушает аффирмации внушает себе цель, при чем цель должна была совпадать с его дамой сердца, но, сердцем он хочет то, что хочет его девушка, а вот разум говорит, что ему это не нужно, и получается, что что нет гармонии, нет уверенности начинается дисбаланс и разрушение. Продолжение в коментарии