Идеальный завтрак

Ингредиенты: — 1 крупная куриная грудка — 150 г твёрдого сыра — 2 яйца — 2 ст. ложки майонеза — 2 ст. ложки муки — хмели-сунели — соль — перец — укроп Приготовление: 1. Филе порезать на порции, отбить, посолить и приправить. 2. Приготовить кляр: в яйца добавить майонез, соль, специи, укроп, хорошо размешать и добавлять муку, пока тесто не станет по консистенции, как на оладьи. 3. Сыр натереть на крупной тёрке...

Ингредиенты: — куриная грудка 350 г — яйцо 2 шт. — сыр 50 г — йогурт натуральный 100 г — замороженные овощи (мексиканская смесь) 200 г — соль, перец и специи по вкусу Приготовление: 1. Сырое куриное филе нарезать на кусочки. 2. В форму для запекания высыпать овощи и посолить...

Ингредиенты: — творог 1 пачка — банан 1 шт. Приготовление: 1. Творог выложить в миску, размять вилкой. 2. Банан мелко нарезать или натереть на тёрке, добавить к творогу. 3. Тщательно смешать всё миксером или в блендере до получения однородной массы. 4. Противень застелить бумагой для выпечки или смазать маслом...

Ингредиенты: — картофель варёный 500 г — яйцо 2 шт. — сыр твёрдый 100 г — крахмал 2-3 ст. ложки — соль Приготовление: 1. Картофель размять до состояния пюре, затем смешать с яйцом и сыром. 2. Посолить, добавить крахмал, хорошо перемешать. 3. С помощью чайной ложки сформировать маленькие шарики и пожарить их во фритюре...

Друзья, название панкейки не выпендрёж. Панкейки — это что-то среднее между нашими блинчиками и оладушками. :) Ингредиенты: — молоко 1 стакан — мука пшеничная 1,5 стакана — масло рафинированное 2 ст. ложки — сахар 2 ст. ложки — соль 1 щепотка — яйцо 1 шт. — сода 0,5 ч. ложки Приготовление: 1. В сухой мисочке смешиваем все сухие ингредиенты: сахар, соль, муку и соду. 2. В отдельной посуде взбиваем миксером яйцо с молоком и растительным маслом. Взбиваем на максимальных оборотах миксера до пышной пены...

Ингредиенты: — круглая лепёшка 1 шт. — куриное филе 100 г — листья салата — помидор 1 шт. — сыр пармезан 20 г (или другой твёрдый сыр) — соевый соус 1 ч. ложка — жидкий мёд 1 ст. ложка — чеснок 2 зубчика Для диетической заправки: — белый йогурт 2 ст. ложки — горчица 1 ст. ложка — чеснок 1 зубчик Приготовление: 1. Куриное филе нарезаем полосками, заливаем маринадом и оставляем на 20 минут. 2. Берём лепёшку и немного разогреваем её в духовке для того, чтобы она не была сухой и ломкой при скручивании ролла...