Завтраки

Три самых вкусных и полезных смузи. 📝КБЖУ - 71 ккал (2.7/2.6/9.7 ) #фрукты #овощи Эти смузи идеальны для диет и просто здорового питания. 👉 Ингредиенты 🥙 Фитнес меню

Яблочные драники для вкусного завтрака. Сразу готовьте на всю семью! Улетают моментально! КБЖУ - 138 ккал (5/3.5/21.4) 👉 Ингредиенты | #яблоки #завтрак

Готовим вкуснейший завтрак! 📝КБЖУ - 137.5 ккал(12/9,5/1,1) #яйцо #завтрак Омлет по-каталонски это не только вкусно, но и красиво! 👉 Ингредиенты

Рецепт просто бомба - суфле из ряженки. 📝КБЖУ - 234 ккал (18,4/12/13,2) #ряженка #какао Всего 30 минут в холодильнике и можете наслаждаться! 👉 Ингредиенты

Это самые вкусные сырники! 📝КБЖУ - 141 ккал (15/6/7) #творог #завтрак Полезные, диетические, ароматные, на завтрак или перекус! 👉 Ингредиенты

Та самая запеканка без сахара. 📝КБЖУ - 125 ккал (13/4/11) #творог #йогурт По своей текстуре, получается как чизкейк, главное хорошо поработать блендером! 👉 Ингредиенты