Найти в Дзене
Что такое счастье?

Что такое счастье?

На своем опыте и с помощью разных психологических программ/терапии и книг по самопомощи я пробую разные инструменты, техники, чтобы начать жить полной счастливой жизнью
подборка · 2 материала
120 читали · 2 года назад
Боль неизбежна, страдание необязательно
Ты можешь лежать на лазурном берегу моря, смотреть на чаек и страдать. Ты можешь проснуться в своей квартире рядом с любимым или любимой и страдать. Ты можешь выполнить все цели, поставленные себе на год или не выполнить ни одной и все равно страдать. Почему? Потому что ты не можешь стать тем человеком, которым хочешь, а быть собой – невыносимо сложно. Боль неизбежна, страдания необязательны. Это фразу я встретила у Харуки Мураками в его книге “О чем я говорю, когда говорю о беге”. В ней он собрал эссе, которые делал во время подготовки к марафонам и после забегов...
224 читали · 2 года назад
Эмоциональная нетрезвость. Зачем мы торчим?
"здорово тут, да? продравшись через преграды все, видишь, сколько теряешь, живя в уме лишь. да и какой тебе может даться любви и радости, когда ты и яблока не умеешь" В. Полозкова Прихожу на йогу в совершенно разбитом состоянии. А "совершенно разбитом" это когда кажется, что лучше уже не будет. Все, что можно было не сделать в этой жизни, ты не сделал, остается только зарастать илом на дне своего собственного несчастья...