БЕССОННИЦА И ГИГИЕНА СНА.
Бессонница или по-другому инсомния это нарушение сна, связанное с трудностями засыпания или поддержания сна, либо плохое качество сна. Это расстройство может быть первичным или вторичным. То есть самостоятельным заболеванием и симптомом другого расстройства, как температура при разных болезнях. Именно поэтому, когда мы видим пациента с жалобами на бессонницу, в первую очередь нужно исключить наличие другого расстройства, которое может быть первопричиной нарушения сна: депрессию, тревожное или соматическое расстройство и другие. От этого зависит дальнейшая тактика лечения. Если говорить о критериях,...