КУНДАЛИНИ-ЙОГА и Я
ТАК ТЫ ТЕПЕРЬ ЙОГ, ЧТО ЛИ? Пост этот о моих ощущениях от кундалини-йоги Ученикам, да и вообще всем интересующимся, я и мои коллеги всегда говорим, что сколько не рассказывай о преимуществах йоги, о ее фишках, все решает только опыт. Да, не всегда с первого раза бывает понятно, но вы все равно это увидите, почувствуете, оцените. Вы, совершенно точно, расширитесь, найдете что-то новое, изменитесь на величину этого опыта. И уже дальше вам решать, подходит вам это, или лучше поискать что-то другое. Нет плохих йог или хороших...