Физическая энергия

Мой канал посвящён моей энергии и тому, что на нее влияет. А влияет на нее множество факторов. Я хочу, чтобы люди использовали мой опыт в поиске энергии в своей жизни, чтобы, читая мой канал, они находили что-то полезное для себя. Но вот что могут найти люди на моем канале? Здесь есть история преодоления болезни, упорства в лечении, позитивного завершения. Здесь есть примеры метафор энергии, которые можно использовать для того, чтобы лучше понимать себя, красивые картинки как визуальная терапия, советы пить горячие напитки (а не только кофе) и чай с имбирем...

С чем ассоциируются коньки? С радостью движения, с морозным солнечным днем, с прекрасным фигурным катанием. И вот я решила подзарядиться. Что, как не катание на коньках, обеспечит прилив энергии? Взяла с собой чехол с коньками, складную скамеечку, отвела ребенка в школу и отправилась на каток...

Как часто бывает - покупаем мы какой-нибудь гаджет для дома или ухода за собой, и он потом где-нибудь лежит в шкафу, никому не нужный и забытый. Так у меня произошло и с электрическим массажером, который я купила год назад...

Сегодня хочу рассказать вам о своих находках - бодрящих средствах для тела, которыми я пользуюсь. Номер один в этом списке - контрастный гель-скульптор от Compliment. Контрастный он потому, что сначала охлаждает, а потом разогревает. Ох, и ядреный же это крем! Пользуюсь им я каждый день и мне нравится его "продирающий" эффект. Гель этот не требует смывания, быстро высыхает, не оставляет следов на коже. Так удачно купив этот гель, я решила посмотреть и другие средства от фирмы Compliment. И наткнулась на тоник для волос с розмарином...

Когда ты понимаешь, что кому-то хуже, чем тебе, все становится на свои места. Утро. Я просыпаюсь в 11, раскачиваюсь до двух часов. Сил нет. Накануне мы ходили на ВДНХ. И, несмотря на то, что доехали туда на машине, мне было тяжело. Тяжело чисто физически. Поэтому на следующий день я встала такая разбитая. И вот я читаю на дзене канал нарколога Василия Шурова. Понимаю, что есть люди, которым намного хуже, чем мне, и они выкарабкиваются, да еще и создают центры помощи для наркозависимых. А, кто знает,...

Сдала анализ на ферритин. Ферритин — белок, который отвечает за хранение железа в организме и поддержание его в доступной для использования форме. Показатель ферритина у меня оказался ниже нормы. Начала принимать препарат железа, в состав которого входит витамин С. Врач-терапевт назначила мне анализы на витамины группы В, железо и ферритин. Все, кроме ферритина, оказалось в норме. Когда я пришла за рекомендациями, другая врач-терапевт назначила мне анализ на гемоглобин. Вот интересно, что разным врачам нужны разные анализы...