духовность

Индийская тантра: 1. Это система саморазвития и самопознания. Не религия, поэтому и отрицалась индуистским духовенством. 2. Тантра работает как с положительными, так и с отрицательными проявлениями человека. Как в психологии мы сейчас понимаем, что каждая эмоция о чем-то нам говорит, что за ней есть ресурс, что нет ничего «плохого». Каждое проявление может быть объектом налюбения. 3. Тантра соединяет высокое духовное и простое материальное. Цели и желания материи – не плохо, не грех. Это нормально...

Самый простой способ стать счастливее и получать больше приятных плюшек от мира – это начать испытывать чувство благодарности. Я уверенна, что сами все прекрасно знаете. Очень часто мои клиенты говорят: «да-да, я знаю, что нужно вести дневник благодарности. Но я все время его забрасываю» И я знаю, почему так происходит. Ведение дневника тренирует нас переключать внимание с – на +. В первый месяц это редко приводит к чувству благодарности. Единицам хватает силы воли вот так ежедневно и механично работать над своим мышлением...

Все наши действия происходят из страха или из любви. Страх – это сжатие, избегание, это опускание глаз. Любовь – это расширение. Это не терпежка! Убираем из головы все смиренные образы с потупленными глазами. Поэтому в 99% случаях потупленные глаза – это страх. Из любви иногда надо промолчать, а иногда рявкнуть. Поэтому можно спросить себя во время выбора: «Как бы поступила любовь в этом случае?» А если не можете найти ответ, то значит пришла пора заняться повышением своей осознанности. Как? Качественные...

У нас у всех есть туннели: привычные сценарии. Мы готовим одни и те же блюда, ходим в одни и те же кафе, покупаем одну и ту же одежду, думаем одни и те же мысли. Только все возможности лежат за пределами нашего туннеля. Я исследую философию индийской тантры и и восхищаюсь ею. Это система духовного развития, которая уважает материю. Редкое сочетание, хочу вам сказать. Поэтому я даю внешне простые, но внутренне глубинные практики. Мы сейчас делаем такие в закрытой группе по работе с истинными желаниями...

Люди любят истории. Очень. Только в историях есть неочевидные ловушки, которые забирают МНОГО энергии. Первая – для слушателя Вторая – для рассказчика I. Ловушка для слушателя Все истории в мире делятся на 2 вида: Первые истории рассказаны из любви. Это истории, которые полезны слушателю: дают ему новую полезную информацию, расширяют его опыт, повышают настроение и дают заряд мотивации. Они короткие. Рассказчик рассказывает историю кратко, как иллюстрацию к состоянию. Сюда же относится юмор, сказки и мифы...

У духовности есть интересное свойство. Она как будто находится в другой реальности. Где-то там, где медитации, молитвы и смирение. А в нашей обычной реальности мы едим, работаем, общаемся и растим детей. Там – метафоры и энергии. Здесь – конкретные задачи. Там – глубина. Здесь – проблемы и радости. Такое деление есть у христиан, мусульман, йогов и тантриков. С кем общалась, про тех и могу говорить. Так вышло, что йогов и тантриков в своей жизни оказалось особенно много. Я и сама много лет летала над землей...