Найти в Дзене
Первая помощь

Первая помощь

Быть уверенным в критических ситуациях. Рекомендации в соответствии с современными стандартами оказания первой помощи. У нас вы не найдете устаревших алгоритмов или не актуальных советов.
подборка · 35 материалов
494 читали · 1 год назад
Вы наступили на битое стекло? Вот как безопасно вытащить его из ноги
Чистые руки, продезинфицированный пинцет и ванна для замачивания — залог успешного удаления осколков стекла. Разбитое стекло может быть крошечными осколками, напоминающими невидимые занозы, или большими острыми кусками. Но какой бы формы оно ни было, одно гарантировано: если вы наступите на него, будет больно — и вам захочется как можно скорее вытащить этот кусок стекла. Объясняем, как безопасно извлечь стекло из стопы самостоятельно и в каких случаях может потребоваться обращение к специалисту. Если у вас в ноге застрял кусок стекла, вы можете вытащить его самостоятельно...
1 год назад
Отрыжка, газы и вздутие живота: советы по их уменьшению
Отрыжка, газы и вздутие живота могут вызывать неловкость и дискомфорт. Вот что вызывает эти признаки и симптомы и как их можно свести к минимуму. Отрыжка или выделение газов, также называемые газообразованием, являются естественными и распространенными явлениями. Чрезмерная отрыжка или газообразование, сопровождающиеся вздутием живота, болью или припухлостью живота, иногда могут мешать повседневной деятельности или вызывать чувство неловкости. Но эти симптомы обычно не указывают на серьезное основное заболевание и часто уменьшаются при простом изменении образа жизни...
44 тыс читали · 2 года назад
Как немедленно повысить кровяное давление в домашних условиях?
Перво-наперво — медленно сядьте или лягте. Большинству из нас известно, что  высокое кровяное давление  (гипертония) подвергает вас повышенному риску серьезных заболеваний, таких как сердечный приступ, инсульт и повреждение почек. Но понимаете ли вы, что низкое кровяное давление (гипотония) может вызывать не меньшее беспокойство? Артериальное давление является неотъемлемой частью нормальной физиологии вашего тела. Кровяное давление отражает вашу способность направлять богатую кислородом кровь к жизненно важным органам, особенно к мозгу...
179 читали · 3 года назад
Укусы клещей: первая помощь
Большинство укусов клещей безболезненны и вызывают лишь незначительные признаки и симптомы, такие как изменение цвета кожи, отек или язвы. Но некоторые клещи переносят бактерии, вызывающие заболевания, в том числе болезнь Лайма (клещевой боррелиоз). Как правило, для передачи болезни Лайма клещ должен быть прикреплен к коже человека не менее 36 часов. Другие инфекции могут передаваться в течение нескольких часов или даже нескольких минут. Если вас укусил клещ Когда обращаться за неотложной помощью Позвоните по местному номеру службы экстренной помощи, если у вас разовьется: В г...
3 года назад
Растяжение связок: первая помощь
Ваши связки - это жесткие, эластичные ленты, которые соединяют кость с костью и удерживают суставы на месте. Растяжение связок - это повреждение, вызванное разрывом волокон связки. Связка может быть разорвана частично или полностью. Растяжение связок голеностопного сустава является наиболее распространенным типом растяжения. Также распространены растяжения запястья, колена и большого пальца. Растянутые связки часто быстро набухают и причиняют боль. Как правило, чем сильнее боль и отек, тем серьезнее травма...
3830 читали · 3 года назад
Удушье (вдыхание инородного предмета): первая помощь
Удушье (обтурационная асфиксия) возникает, когда какой-либо предмет попадает в горло или трахею, блокируя поток воздуха. У взрослых обычно виноват кусочек пищи. Маленькие дети часто давятся мелкими предметами. Удушье опасно для жизни. Это перекрывает поступление кислорода в мозг. Если вы или ваш ребенок вдохнули посторонний предмет, обратитесь к врачу. Окажите первую помощь как можно быстрее, если вы или кто-то другой задыхаетесь. Следите за этими признаками удушья: Если задыхающийся человек может сильно кашлять, позвольте ему продолжать кашлять...