Найти в Дзене
Психология

Психология

Как менять себя, что нам мешает, комплексы, страхи, осознание проблем и их решение.
подборка · 19 материалов
Что делают планеты в голове, а не на небе
Планеты не «влияют» на человека так, как это любят подавать — будто бы с неба кто-то нажимает кнопки и управляет судьбой. В реальности планеты описывают внутренние психические функции: способы реагировать, выбирать, защищаться, хотеть и избегать. Они не создают события, они создают тип реакции на события. Всё самое интересное происходит не в космосе, а в голове — в том, как человек думает, чувствует, действует и объясняет себе происходящее. Натальная карта в этом смысле — не пророчество и не приговор,...
Жизнь человека зависит только от него
Лозунг «жизнь человека зависит только от него» обычно используют как универсальную таблетку от любых проблем. Он звучит просто, жестко и вроде бы честно. Но в реальности всё еще намного сложнее и неприятнее: дело в том, что человек отвечает не только за то, как он реагирует на события вокруг него, но и за большинство того, что происходит вокруг него. Например, тебе нагрубили в очереди. И ты можешь повести себя как осознанный и просветленный будда и подумать что-то вроде: «как много дураков на свете, но я спокоен как лотос у подножья храма, не буду обращать на это внимания»...
Любое «ради других» всегда «ради себя»
Человек никогда ничего не делает ради другого. Это звучит жестко, но это единственная честная формулировка, которую большинство людей не принимают. В любой «жертве», в любом «добром деле», в любой «помощи» всегда сидит скрытая личная выгода. Всегда. Просто она не всегда очевидна самому человеку. У всех есть свои внутренние счета, и каждый платит по ним в удобной валюте: благодарностью, ощущением значимости, чувством контроля, иллюзией нужности, страхом быть плохим, страхом одиночества, желанием нравиться, потребностью ощущать себя «правильным»...
Психология страдания: отпустить или мучаться?
Друзья, сегодня у меня для вас непростая тема, очередной комментарий под одним из моих видео «вдохновил» меня написать эту статью. На самом деле, с этой проблемой, в том или ином виде, я встречаюсь достаточно часто, и не только в комментариях, но и в работе с людьми и просто в повседневной жизни. И это может произойти с любым человеком, потому что у каждого из нас есть больные точки и слабые места, есть что-то, что очень ценно и важно в жизни. А как известно, наибольшие страдания приносит то, что мы больше всего любим...
Быть жертвой выгодно
Когда работаешь с людьми и особенно с их проблемами, то видишь, насколько привычна для многих позиция жертвы. Причем роль жертвы проявляется не только в том, что человек страдает из-за кого-то или чего-то, эта роль проигрывается практически во всем. Человек отказывается менять себя и свою жизнь, ссылаясь на то, что ему что-то мешает. Есть замечательная книга известного американского психиатра Эрика Берна "Игры, в которые играют люди", если кто не читал, очень советую. В книге описываются психологические...
Что значит «осознавать»?
Довольно часто можно слышать фразу: «нужно осознать проблему» или «нужно жить осознанно». И говоря откровенно, всё что связано с осознанностью, уж простите меня за словечко, опопсятилось и опошлилось. Когда слово или фразу тыкают везде, где не попадя и применяют не по назначению, то она утрачивает свой первоначальный смысл. И сегодня я хочу посерьезнее разобраться с этим понятием, в чем его истинная суть и какая польза от процесса, который за ним стоит. Итак, осознанность это не про понимание, не про чувствование, и уж, прости хоспади, не про любовь к себе и всему человечеству...