ФилосоВствования

Назад в прошлое👁 Люди частенько смотрят в прошлое, порой даже слишком много уделяя ему времени, забывая о настоящем. В этом явлении мне всегда интересно: а) для чего нас туда уносит мысленный поток, что важного в этих моментах, там травма или удовольствие. б) как мы смотрим на себя в прошлом, с сожалением, ностальгией, любовью, ненавистью, как к себе относимся в тех моментах и что делаем с собой этим взглядом. На встречах и сама с собой я часто разбираю эти моменты находя якоря, что удерживают корабль от движения в настоящем. Но недавно в себе заметила третий аспект, это на что, кого я опираюсь смотря на себя в прошлом, на чьи слова, мнения, на чьей я стороне в этом ностальгическом фильме. Сейчас поясню, я человек - наблюдатель, покрайне мере так себя ощущала большую часть жизни, я всегда смотрела как кто-то играет, нынче это стримы, а тогда я была каким-то игровым куколдом, это касалось всего, я всегда была сепортом какой-нибудь подруге, маме тому кто рядом, подсвечивала собой, а сама старалась не отсвечивать, мало говорила и не была услышана , поэтому мои воспоминания искажены тем что я смотрю на себя в прошлом будто не своими глазами, а со стороны тех людей, а их взгляд к сожалению слишком критичен и недоволен тем что видит. Что делает со мной подобный взгляд внутри себя? Уничтожает по большей части, с какими бы благими намерениями не была обращена критика, если она без спроса и такта - она убивает того к кому обращена, убивает его любовь к себе, уважение, принятие и собственную значимость, вот такой токсичный паразит может сидеть в каждом. Что с ним делать?Пересмотреть фильм прошлого, но уже поставив себя на главную роль, сопереживать персонажу в его неудачах, радоваться успехам, поддерживать в трудностях, этот фильм полностью в вашей власти, вы можете сделать артхаус, драму, комедию лишь своим взглядом и сопереживанием своему персонажу, а потом с удивлением посмотреть как это заиграет в реальном моменте вашими чувствами и событиями. Мне всегда интересно, а каким взглядом вы смотрите на себя в прошлом?

Столетняя война Тут отдыхает, есть два типа людей, с большим недопониманием друг друга и частыми тëрками, как Монтекки и Капулетти, как гуманитарии и математики, это интроверты и экстраверты. В своей работе я сталкиваюсь с жалобами на тех и других и так хочется уже примирить эти типы людей. Проблема недопонимания между интро и экстра забавна и лежит в восприятии по умолчанию. Экстраверты думают что всё могут спокойно выражать в любое время себя и это не сложно, интроверты что им должны дать место в разговоре как они это делают , выходит ситуация незаметного насилия, ведь одни слушают всё что льётся, не прося для себя места, другие не зная границ выражают себя, даже не подозревая что уже перешли грань дискомфорта и от этого "социальная батарея" близится к нулю... Что делать? Понять что нет правил по умолчанию, мы не в Японии, где негласные правила так сильны, мы в России тут анархия взаимоотношений, поэтому экстрам порой важно подумать, а что с другой стороны, а интро о себе и словами через рот, что самое сложное, сказать что происходит внутри. В целом тогда и этих градаций не будет, ведь тогда общение становится приятным полем взаимодействия. Поверьте, как психолог, скажу что интровертов в креслах нет, точнее они быстро исчезают когда у них появляется безопасное поле выражения себя, а экстраверты замолкают когда касаешься того что болит. Важно понять люди стали такими под влиянием тех или иных условий, интро - научили молчать, показали что нельзя себя выражать за этот следует наказание или родители оставляли детей и пришлось развлекать себя самому, может в момент искреннего выражения их осекли, плюнули в душу критикой. Экстрам - возможно пришлось одеть маску клоуна, чтобы защитить то о чем они сами боятся с собой говорить, внешней речью они отчаянно пытаются заглушить страшные мысли, чувства, бегут и сносят чужие границы или же в целом пребывают ещё в детском восприятии я - мир , как у меня ,так и у другого (сепарация от родителей не пройдена). Много причин, но это две болезненные крайности, которые не дают нормально общаться с собой и людьми. Поэтому я призываю быть чуткими друг к другу и стараться больше прояснять что там с другой стороны относительно вас.