Найти в Дзене
Салаты и закуски на Кето

Салаты и закуски на Кето

В этой подборке собраны салаты и закуски, которые подходят под кето питание - без картошки, риса, кукурузы и других не приемлемых на кето углеводов.
подборка · 96 материалов
Простой, вкусный, сытный салат МИМОЗА В КЕТО ВАРИАНТЕ
5 яиц 1 банка консерв рыбы в масле или с добавлением масле 1 авокадо 2 средних моркови 50 г. сыр полутвердый Майонез домашний оливковый или на масле авокадо Яйца, авокадо, морковь и сыр натереть на мелкой терке. Кусочки рыбы размять вилкой. Белки и желтки отдельно натереть. Выложить слоями...
Нежное и очень вкусное у меня получилось СУФЛЕ ИЗ КУРИНОЙ ПЕЧЕНИ
Куриная печень - 500 г. Яйца - 2 шт Сливки 10% - 50 мл Лук репчатый - 1 большая головка Морковь - 1 чуть больше средней Соль, смесь перцев по вкусу Печень промыть и удалить все лишнее. Порезать на небольшие уцсочки Лук и морковь мелко порезать (это предварительное действие) Печень, морковь и лук провернуть через...
Сытный, полезный и конечно вкусный САЛАТ С КРЕВЕТКАМИ, РУКОЛОЙ И СЫРОМ
Креветки очищенные - 300 г. Яйца - 4 шт Сыр Пармезан - 80 г. Рукола - не большой пучок Лук зеленый и укроп - по небольшому пучку Соль по вкусу Майонез домашний в кето варианте Оливковый или на масле авокадо К креветкам добавить нарезанные яйца, сыр на мелкой терке, зелень мелко порезать...
ГОРЯЧИЕ КЕТО ТАРТАЛЕТКИ и КЕТО ТАРТАЛЕТКИ В чем разница?
Не только в начинке, а в процессе приготовления и технике. Вам как больше нравиться - хрустящее песочное тесто или мягкое и воздушное? Горячие или холодные? В обоих вариантах ВКУСНО и СОСТАВ ТЕСТА ОДИНАКОВЫЙ Я недавно опубликовала рецепт Горячих тарталеток. А на свой новогодний стол сделала холодные тарталетки с хрустящим песочным тестом. А состав теста такой: Творог мягкий не рассыпчатый 5-9% - 90 г. Яйцо - 1 шт Сливочное масло 82% мягкое - 20 г. Мука миндальная мелкого помола - 150 г. Разрыхлитель - 4 г...
Готовимся к Новому году. Для вас придумала ГОРЯЧИЕ КЕТО ТАРТАЛЕТКИ
Очень вкусны именно в теплом виде. Тесто: Творог мягкий не рассыпчатый 5-9% - 90 г. Яйцо - 1 шт Сливочное масло 82% мягкое - 20 г. Мука миндальная мелкого помола - 150 г. Разрыхлитель - 4 г. Соль щепотка Начинка: Помидор 1 средний Сыр полутвердый - 70 г. Сосиски или ветчина с чистым составом - 80 г. примерно (у меня сосиски детские) Майонез домашний оливковый - 1 ст. л. Соль, перец по вкусу Начнем с теста: Смешать блендером до однородного состояния творог, яйцо и сливочное масло...
Сливочное масло лучше не кусочками, а мягкое и ровным слоем)))))), поняла я, когда сделала ПЕЧЕНОЧНЫЙ РУЛЕТ
Для нежного и вкусного печеночного рулета вам нужно взять: Печень говяжья - 700 г. Лук репчатый - 2 средних головки Масло топленое - 50 г. Вода - 50 мл Соль, перец и мускатный орех - по вкусу Масло сливочное 82% - от 100 г Печень промыть, удалить пленку и все прожилки. Нарезать на небольшие кусочки. Лук репчатый нарезать и обжарить на топленом масле до прозрачности. К луку добавить нарезанную печень...