ZS_Обучалка

Подготовка к ЕГЭ – важный этап в жизни каждого старшеклассника. ЕГЭ по обществознанию – один из самых популярных экзаменов по выбору, который выбирают учащиеся. В 2023 году этот экзамен сдали около 270 тысяч человек. Однако подготовка к ЕГЭ по обществознанию отличается от подготовки по другим предметам. Обществознание – это социальная наука, которая постоянно изменяется и дополняется. И школьнику, готовящемуся к ЕГЭ по данному предмету, нужно знать не только материалы учебника, но и следить за всем, что происходит в реальной жизни – в политике, экономике, обществе, нормативно-правовой сфере...

Продолжаем активно прокачивать ваш мозг и предлагаем следующий цикл полезных упражнений, которые можно делать ежедневно. Дополнительно рекомендуем по теме статью канала «Z-качалка: 4 упражнения для здоровья мозга на каждый день». Напоминаем, что предлагаемые упражнения полезны для всех возрастов, но особая рекомендация к исполнению для лиц пожилого возраста. В процессе старения постепенно снижаются высшие психические функции — восприятия, внимания, памяти, мышления. Снижаются скорость обработки информации, объем оперативной памяти, способность к обучению и запоминанию новой информации...

Мозг – самая главная часть нашего организма. Сохраняя его, мы заботимся о долгой и здоровой жизни. Обеспечиваем высокую продуктивность в работе и возможность наслаждаться отличными творческими результатами. Поэтому качать нужно не только тело, но и мозги! Не забывать уделять ему – дорогому - несколько минут для подзарядки. Итак, представьте, что вы такое время выбрали и готовы потренировать ваш мозг. Предлагаю вам простые и доступные для каждого упражнения, которые не только взбодрят вас интеллектуально…...

Переход к «возрастному» этапу жизни порождает множество рисков, связанных с естественным угасанием функций организма. В особой зоне риска – наш мозг и психическая адекватность. Чтобы не превратиться в «полный овощ», вести долгую и полноценную интеллектуальную жизнь, нам нужно все время работать над собой, держать организм в тонусе. Хорошим подспорьем в этом служит развитая моторика. О моторике Моторика обеспечивает нам исполнение целого комплекса задач в организме – от приема пищи до оказания помощи ближним...

Креативная личность должна быть в хорошей форме. Ведь нам часто приходится работать в условиях высокой неопределенности, неправильных рабочих графиков, испытывать стресс и вечную нехватку времени. Чтобы хоть как-то правильно регулировать свой организм, мы предлагаем вам начать с элементарного правила учитывать расписание работы наших гормонов. Режим гормонов на день 🕕 До 6:00 утра вырабатывается серотонин - гормон счастья. Время дать организму возможность получить удовольствие и насыщаться положительными эмоциями...