Как работать с обидой и чувством вины

Как работать с обидой и чувством вины

Вы узнаете самый верный способ избавиться от обиды и чувства вины
подборка · 11 материалов
314 подписчиков
А вы совершали такие ошибки?

Раньше, когда я была маленькой, со всеми горестями я бежала к маме, мама поймет, мама приголубит, мама — это просто мама.

Когда теряешь родителей, в какой то момент ты понимаешь, что уже не можешь, сказать кому то, то, что сказала бы маме.
Да есть муж,  есть друзья, подруги, но как иногда, говорят «подружка — это твоя подушка», и многие из вас не раз с этим сталкивались.

Хуже некуда, когда предает подруга, ты ей доверился, а она… Больнее этого предательства мало что бывает, это как нож
в спину, который мы не ожидаем. Да еще этот нож могут провернуть хорошенько «Типа, на вот, друг, запомни надолго!».

Хотя куда уж дольше, такую пилюлю не забудешь никогда. Недаром говорят: «Чем ближе был человек, тем больнее его предательство». Обидно. Досадно. А что делать?

Поэтому, с каждым разом я все более убеждаюсь, хорошо, что есть психологи , которым действительно можно довериться, понимая, что все, что ты говорил, останется между вами.

С которым можно посоветоваться, высказаться, понимая, что это действительно квалифицированный специалист.

Ты знаешь, что он  поможет тебе найти то, важное и нужное, для тебя путеводное решение, которое освободит тебя из спутанных в клубок мыслей, поможет найти отправную ниточку, чтобы ты мог обрести душевное равновесие и покой.

А ты что думаешь по этому поводу?
10 месяцев назад • 17 просмотров
314 подписчиков
В одной далекой стране, там, где единороги пасутся на бирюзовых полях, а в кристально-синем небе летают синие бабочки, жила была маленькая фея. У неё были чудесные светлые локоны и небесно-голубые глаза. Фея была миниатюрной, прям, как фарфоровая куколка. Смотреть на нее было сплошным удовольствием, настолько она была хороша! И казалось, что все было в ней прекрасно, но у нашей феи — был один весомый недостаток. Она не любила работать. Фея верила, что она создана лишь для красоты и созерцания. Если...
3 года назад • 13 просмотров
314 подписчиков
Как себя простить и избавиться от чувства вины? Как залечить душевные раны и забыть прошлое? Как отпустить обиды и начать жить настоящим.  Об этом поговорим в этой статье. Содержание статьи: Зачем нам...
3 года назад • 1,3K просмотров
314 подписчиков
В кабинете психолога. — Автор своей жизни это тот, кто может пинать всех и ему за это ничего не будет, — сказал Валерий, развалившись в кресле моего кабинета. В ответ на мой удивленный взгляд, подросток заявил: — «Да, это так...
4 года назад • 9 просмотров
314 подписчиков
- Ты такой мудрый. Ты всегда в хорошем настроении, никогда не злишься. Помоги и мне быть таким! Учитель согласился и попросил ученика принести картофель и мешок. - Если ты на кого-нибудь разозлишься и затаишь обиду, – сказал учитель, – то возьми этот картофель. С одной его стороны напиши своё имя, с другой имя человека, с которым произошёл конфликт, и положи этот картофель в мешок. - И это всё? – недоумённо спросил ученик. - Нет, – ответил учитель. Ты должен всегда этот мешок носить с собой. И каждый раз, когда на кого-нибудь обидишься, добавлять в него картофель...
4 года назад • 29 просмотров
314 подписчиков
Многие люди думают, что самооценка – это уровень уверенности в собственной неотразимости. Проще говоря, насколько я хороша. На самом деле Самооценка– это про то, какая я. Что я про себя знаю, как себя понимаю, каким образом с собою общаюсь. Если посмотреть с 3-ей позиции восприятия, то здесь есть что-то шизофреничное – какая-то часть меня оценивает меня же.  Смотрю в зеркало - красавица, подхожу ближе-ё-моё, Богиня!! В психологии люди делятся на 2 типа людей ориентированные на то, чтобы "быть хорошим", и на то чтобы "стать лучше": 1...
4 года назад • 23 просмотра