Психология и здоровье

Мы привыкли слышать фразу «все болезни от нервов» как некое народное преувеличение. Но для миллионов людей, страдающих атопическим дерматитом (экземой), эта связь является суровой реальностью. Любое волнение, недосып или эмоциональное потрясение моментально отражаются на коже: зуд усиливается, воспаление распространяется, а привычные кремы перестают помогать. Долгое время механизм этой связи оставался загадкой. Как именно абстрактное чувство тревоги превращается в физическое воспаление? Мы знали о гормонах стресса (кортизоле и адреналине), но они не давали полной картины...

Многие из нас замечают закономерность: то, что в двадцать лет усваивалось почти автоматически, после тридцати требует осознанных усилий. Появляется ощущение, что мозг становится менее гибким, а память — менее надёжной. Это распространённое переживание для людей с высшим образованием и активной интеллектуальной деятельностью, которые привыкли опираться на скорость мышления. Возникает закономерный вопрос: действительно ли биологические механизмы обучения меняются с возрастом, или мы просто используем...

Знакомая ситуация: на совещании вы уверенно предлагаете решение, но стоит взять на себя ответственность за команду — и появляются сомнения. Или выбираете лечение для ребёнка — и колеблетесь там, где для себя решили бы мгновенно. Это не слабость характера. Это особенность работы мозга, которую впервые измерили швейцарские учёные. В марте 2026 года Центр нейроэкономики Цюрихского университета опубликовал в журнале Science Advances результаты исследования с участием 400 человек. Задача была простой: определить, в каком круге больше точек...