Тревожность: Как упорядочить мысли и оживить свою жизнь
Тревожность — это как ветер, что кружит листья в голове, не давая им лечь ровным ковром. Мысли мечутся, словно звёзды, разбросанные по ночному небу, и кажется, что собрать их в созвездия — задача неподъёмная. Но что, если я скажу, что этот хаос можно укротить? Что можно найти покой, словно магический плащ, который укроет тебя от бурь? Давай отправимся в путешествие по твоему внутреннему миру, чтобы отыскать истоки покоя и вдохнуть жизнь в каждый день. Представь: ты стоишь босиком на траве, а ветер мягко касается твоих щёк...