Найти в Дзене
Завтраки

Завтраки

Омлеты, блинчики, бутерброды, каша - все, что можно и полезно (или не очень)) готовить на завтрак
подборка · 8 материалов
Как приготовить вкусный завтрак для бодрости и энергии? Делюсь рецептом!
Омлет с овощами в духовке: питательный и вкусный завтрак для бодрости и энергии Омлет с овощами в форме для запекания - прекрасный способ начать утро с питательного и вкусного завтрака, который не только удовлетворит ваш аппетит, но и обеспечит организм необходимыми витаминами и минералами. Овощи играют важную роль в нашем рационе, они богаты клетчаткой, витаминами, минералами и антиоксидантами, которые помогают поддерживать здоровье и защищать организм от различных заболеваний. Давайте рассмотрим некоторые интересные факты о некоторых овощах, которые мы использовали в этом рецепте: 1...
Омлет с грибами и сыром Способ приготовления: 1. Нарежьте 100 г шампиньонов и обжарьте их на сковороде с маслом до золотистого цвета. 2. Посыпьте грибы 50 г тертого сыра. 3. Взбейте 4 яйца вместе с 2 столовыми ложками молока, солью и перцем по вкусу. 4. Вылейте смесь яиц на сковороду с грибами и сыром. Готовьте омлет на среднем огне, переворачивая его через несколько минут. Подавайте горячим. Приятного аппетита! Ваши рецепты на каждый день.
Омлет с шпинатом и фетой Способ приготовления: 1. Обжарьте 100 г шпината на сковороде с маслом до мягкости. 2. Измельчите 50 г феты. 3. Взбейте 4 яйца вместе с 2 столовыми ложками молока, солью и перцем по вкусу. 4. Вылейте смесь яиц на сковороду с шпинатом. Посыпьте измельченной фетой и готовьте омлет на среднем огне, переворачивая его через несколько минут. Подавайте горячим. Приятного аппетита! Ваши рецепты на каждый день.
Омлет с помидорами и базиликом Способ приготовления: 1. Нарежьте 2 помидора на тонкие кружочки. 2. Обжарьте помидоры на сковороде с маслом до мягкости. 3. Взбейте 4 яйца вместе с 2 столовыми ложками молока, солью и перцем по вкусу. 4. Вылейте смесь яиц на сковороду с помидорами. Посыпьте свежим базиликом и готовьте омлет на среднем огне, переворачивая его через несколько минут. Подавайте горячим. Приятного аппетита! Ваши рецепты на каждый день.
Омлет с лососем и шпинатом Способ приготовления: 1. Нарежьте 100 г копченого лосося на мелкие кусочки. 2. Обжарьте лосось на сковороде с маслом вместе с 50 г шпината до готовности. 3. Взбейте 4 яйца вместе с 2 столовыми ложками сливок, солью и перцем по вкусу. 4. Вылейте смесь яиц на сковороду с лососем и шпинатом. Готовьте омлет на среднем огне, переворачивая его через несколько минут. Подавайте горячим. Приятного аппетита! Ваши рецепты на каждый день.
Омлет с грибами и шпинатом на двоих: Способ приготовления: 1. Нарежьте 100 г шампиньонов и обжарьте их на сковороде с маслом до золотистого цвета. 2. Добавьте в сковороду 50 г мелко нарезанного шпината и обжарьте его до легкого увядания. 3. Взбейте 4 яйца вместе с 2 столовыми ложками молока, солью и перцем по вкусу. 4. Вылейте смесь яиц на сковороду с грибами и шпинатом. Готовьте омлет на среднем огне, переворачивая его через несколько минут. Подавайте горячим. Приятного аппетита! Ваши рецепты на каждый день.