Натуральный мёд и орехи для укрепления иммунитета после долгой зимы.
3 года назад
Какие орехи покупать: в скорлупе или без
Всем известно, что орехи представляют собой не только вкусный, но и богатый микроэлементами, и витаминами продукт. Практически все орехи содержат в своем составе витамины группы А, В, Е. Среди питательных элементов, входящих в состав орехов: и цинк, и фосфор, и калий, и кальций, и железо, и медь, и марганец. Употребление орехов способствует обогащению организма человека омега жирными кислотами. Помимо прочего, орехи богаты, клетчаткой и углеводами, которые, как известно, активно участвуют в работе желудочно-кишечного тракта...